Microbiota van invloed op mentale veerkracht

De microbiota van de darm speelt een voorname rol bij de stressrespons, mentale veerkracht en immuniteit van een individu. Dit concluderen Amerikaanse wetenschappers in een review.

Veerkracht is het vermogen van personen om zich aan te passen in stressvolle situaties en hiervan te herstellen. Dit vermogen wordt gunstig beïnvloed door onder andere emotionele beheersing, optimisme en sociale steun. Een adequate veerkracht beschermt tegen de schadelijke gevolgen van stressoren op de immuniteit. Andersom blijkt echter dat een verminderde immuunrespons een negatief effect heeft op de veerkracht. De darmmicrobiota speelt een cruciale rol bij de relatie tussen immuniteit en veerkracht, zo concluderen de wetenschappers op basis van dierstudies en enkele humane studies.

Over het algemeen blijkt dat veerkrachtige individuen een ander immunofenotype hebben dan stressgevoelige individuen. Stressgevoelige individuen blijken echter veerkrachtiger te worden door hun inflammatoir fenotype te veranderen via de darmflora. Hierdoor zijn ze beter in staat te herstellen van ontstekingsprocessen. Dysbiose en een verminderde diversiteit van de darmflora zijn gerelateerd aan een verhoogde kans op stress, depressie en angstklachten. Er zijn echter aanwijzingen dat enkele Bifidobacterie- en Lactobacillusstammen dergelijke klachten kunnen verminderen.

De darmmicrobiota is direct van invloed op de relatie tussen veerkracht en immuniteit. Meer kennis hierover leidt mogelijk tot de toepassing van pre- en probiotica om de mentale veerkracht te vergroten.

Woordenlijst

ORTHO

vaktijdschrift

JAARABONNEMENT € 87,80

Ortho
bibliotheek

Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+