Koolhydraten

sachariden. Opgebouwd uit glucose- en/of andere enkelvoudige suiker-eenheden. Ze kunnen worden onderverdeeld in monosachariden (bijv. glucose), disachariden (bijv. sucrose) en polysachariden (bijv. zetmeel, cellulose). Ze dienen voornamelijk als energie.

Koolhydraten

Artikelen over Koolhydraten

Specifiek Koolhydraten Dieet. OBD genezen met voeding en ´oude vrienden´?

Aandoeningen van het brein door gluten en koolhydraten

Koolhydraten, niet vetten, zijn schadelijk

Geen betere sportprestatie met koolhydraten

Meer koolhydraten in plaats van vet geen goed advies

Geraffineerde koolhydraten verhogen risico AMD

Koolhydraten als vetvervanger veroorzaken vaatziekten

Ook met véél koolhydraten gewichtsverlies

Koolhydraten verbeteren het herstel van longpatiënten niet

Ketchup met weinig koolhydraten

Voeding met weinig koolhydraten verbetert vetstofwisseling

Gezond oud? Liever eiwitten dan koolhydraten

Bewerkte koolhydraten metabool ongunstig

Eten? Eerst eiwitten en vetten, dan koolhydraten

Beter eiwitten dan koolhydraten

Minder diabetes met minder koolhydraten

Helder over een complex thema. Verzadigd vet, koolhydraten en hart- en vaatziekten.

Alzheimer door koolhydraten? Liever eiwitten en vetten

Oorzaak hart- en vaatziekten. Verzadigde vetten of snelle koolhydraten (geraffineerde suikers)?

Wei-eiwit beste (vet)verbrander

Antioxidanten verminderen insulineresistentie

Zelfde aantal calorieën, ander gewichtsresultaat

Omega 3-vetzuren beschermen bloedvaten

Voedingsadviezen voor hart en vaten

Geen relatie tussen verzadigd vet en hart- en vaatziekten