Zoekresultaten

Verhoogde vitamine C-behoefte bij knieoperatie

Suppletie met vitamine C voorafgaand aan een knieoperatie houdt de vitamine C-spiegel op peil en voorkomt fibrose (woekering van bindweefsel) van het gewricht. Aan de studie namen 95 patiënten deel die een totale knieprothese kregen. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld en kregen gedurende vijftig dagen 1000 mg vitamine C per dag of een placebo voorafgaand aan...

Artrose door sacharose?

Voeding arm aan vetten en rijk aan sacharose (tafelsuiker) verhoogt de kans op artrose. Dit blijkt uit een muizenexperiment. In het experiment werden mannelijke muizen blootgesteld aan verschillende voedingspatronen die varieerden in de hoeveelheid vet en sacharose. Ze volgden het dieet gedurende twintig weken. Vervolgens werd bekeken wat het effect van de verschillende voedingspatronen was op de mate van artrose in...

Vitamine E effectief bij knieartrose

Suppletie met vitamine E kan effectief klachten van artrose in het kniegewricht verminderen. Aan de studie namen 72 personen deel met een ernstige vorm van knieartrose. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. Het supplement bestond uit 400 IE vitamine E per dag en werd gegeven gedurende twee maanden. De placebo werd eveneens dagelijks gegeven gedurende twee maanden....

Immuuncellen bij reuma ongevoelig voor vitamine D

De immuuncellen (T-cellen) uit het aangedane gewricht van patiënten met reumatoïde artritis (RA) blijken veel ongevoeliger voor vitamine D dan immuuncellen uit het bloed. Dit werd aangetoond in een studie uitgevoerd door wetenschappers van de University of Birmingham. Van patiënten met actieve RA werden T-cellen uit de gewrichtsvloeistof (synoviale vloeistof) van het aangedane gewricht en uit het bloed verzameld. De...

Vitamine D effectief bij artrose

Suppletie met vitamine D verbetert fysieke parameters en de levenskwaliteit van personen met artrose. Er namen 175 personen met artrose in de knie deel aan de studie. Ze hadden een vitamine D-spiegel lager dan 75 nmol/l en kregen gedurende zes weken iedere week 40.000 IE vitamine D2 (ergocalciferol) toegediend. Voor en na de suppletieperiode werd onder andere de spierkracht, vitamine...

Glucosamine en chondroïtine verlagen ontsteking

Suppletie met glucosamine en chondroïtine vermindert ontstekingen. Aan de studie namen achttien gezonde proefpersonen met overgewicht deel. Ze hadden een BMI tussen 25 en 33 kg/m2 en waren in de leeftijd van 20 tot 55 jaar. De proefpersonen kregen gedurende 28 dagen iedere dag 1245 mg glucosamine (als -hydrochloride) in combinatie met 1200 mg chondroïtinesulfaat. Vervolgens kregen ze gedurende eenzelfde...

Granaatappelsap zinvol bij artrose

Dagelijkse consumptie van granaatappelsap kan klachten van artrose verminderen. Aan de studie namen 38 personen met knieartrose deel. Ze werden willekeurig in een suppletie- en controlegroep verdeeld. De personen in de suppletiegroep kregen gedurende zes weken dagelijks 200 ml granaatappelsap, de overige deelnemers kregen geen interventie. Er werd gekeken in hoeverre suppletie invloed had op de score van de Western...

Chondroïtine en glucosamine in plaats van celecoxib

Suppletie met chondroïtine in combinatie met glucosamine leidt tot een significante afname van symptomen van knieartrose, vergelijkbaar met het gebruik van de pijnstiller celecoxib. Dit medicijnb stilt pijn, remt ontstekingen en verlaagt koorts. De MOVES-studie werd uitgevoerd in Frankrijk, Duitsland, Polen en Spanje. Er namen 606 patiënten met ernstige artrose in het kniegewricht deel aan de studie. Ze hadden een pijnscore...

Effectiviteit chondroïtine bevestigd door Cochrane Collaboration

Suppletie met chondroïtinesulfaat kan effectief pijn verminderen bij artrose. Dit is de conclusie van een review die uitgevoerd werd door de prestigieuze Cochrane Collaboration. Er werd in zeven medische databanken gezocht naar studies waarbij het effect van chondroïtinesulfaat-suppletie gedurende een periode van minimaal twee weken werd vergeleken met een placebo. Er werden uiteindelijk 43 studies geanalyseerd. In deze studies werden...

Vitamine D en knieartrose

Een adequate vitamine D-spiegel is in verband gebracht met minder pijnklachten en een beter functioneren van personen met artrose. Bij 256 personen met artrose in de knie werd in het bloed de vitamine D-status bepaald. De personen hadden een gemiddelde leeftijd van 57 jaar. De proefpersonen registreerden de mate van pijn en er werden functietesten uitgevoerd waarbij gekeken werd naar...

Gember helpt bij artrose

Patiënten met artrose kunnen baat hebben bij suppletie met gemberpoeder. Aan de studie namen 120 patiënten met knieartrose deel. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. In beide groepen kregen de deelnemers gedurende drie maanden dagelijks twee identieke capsules met 500 mg gemberpoeder (suppletiegroep) of 500 mg zetmeel (placebogroep). Voor en na de suppletieperiode werden bloedmonsters afgenomen. In...

Tai Chi zinvol voor chronisch zieken

Ouderen kampen veelal met een of meerdere chronische aandoeningen. Het beoefenen van Tai Chi kan het fysiek functioneren van deze senioren verbeteren, zo blijkt uit een meta-analyse. Er werd in vier medische databanken gezocht naar relevante studies (Medline, Embase, Cinahl en Sportdiscus). Twee wetenschappers selecteerden onafhankelijk van elkaar 33 studies die uiteindelijk in de analyse werden meegenomen. Het betrof studies...

Acetyl-L-carnitine zinvol bij fibromyalgie

Suppletie met acetyl-L-carnitine kan symptomen verminderen van fibromyalgie. Fibromyalgie is een chronische aandoening die gepaard gaat met diverse klachten waaronder spierpijnen, een verstoord slaappatroon, vermoeidheid, angst en depressieve klachten. In de periode van januari 2011 tot mei 2012 werden 65 vrouwen met fibromyalgie geselecteerd. Ze werden vervolgens willekeurig in twee groepen verdeeld en kregen 60 mg duloxetine per dag of...

Suppletie effectief bij artrose

Suppletie met glucosamine en chondroïtine is bewezen effectief bij artrose en bij de preventie ervan. Tevens blijkt dat injectie met hyaluronzuur het kraakbeen kan beschermen en de progressie van artrose vertraagt. In de medische databanken PubMed, Embase en de Cochrane Central Register of Controlled Trials werd gezocht naar relevante studies met de termen ‘behandeling’, ‘artrose’ en ‘knie’. Er werden uiteindelijk...

Chondroïtine effectief bij artrose

Het effect van chondroïtinesulfaat bij artrose doet niet onder voor behandeling met de pijnstiller celecoxib. Aan de studie namen personen deel met artrose in de knie en een ontsteking van de gewrichtsvloeistof (synovitis). Ze werden willekeurig in groepen verdeeld en kregen gedurende twee jaar dagelijks 1200 mg chondroïtine (-als sulfaat) of 200 mg celecoxib. Aan het begin van de studie...

Vitamine K2 effectief bij artrose

Vitamine K2, het menaquinon-7 (MK-7), vermindert de ziekteactiviteit bij personen met artrose. Er namen 84 personen met artrose deel aan de studie. Ze hadden een gemiddelde leeftijd van 47 jaar. De patiënten werden willekeurig in twee groepen verdeeld. In de eerste groep kregen de patiënten naast hun medicatie gedurende drie maanden dagelijks 100 mcg vitamine K2. In de andere groep gebruikten...

Kippencollageen effectief bij artrose

Een supplement van ongedenatureerd type-II collageen dat verkregen wordt uit de borstbeenderen van kippen (kippencollageen; UC-II collageen type-2) is effectiever dan glucosamine en chondroïtine bij knieartrose. Er werden 191 proefpersonen met knieartrose willekeurig in drie groepen verdeeld. De personen in de eerste groep kregen dagelijks 40 mg kippencollageen, deelnemers in de tweede groep kregen 1245 mg glucosamine-hydrochloride en 756 mg chondroïtinesulfaat...

Terminalia chebula beschermt gewricht

Suppletie met een extract van Terminalia chebula - een plant die gebruikt wordt in de Ayurveda - en een gepatenteerd chroomcomplex vermindert gewrichtsklachten. Er werden honderd personen met klachten van het kniegewricht verdeeld in vijf behandelgroepen. Afhankelijk van de groep kregen ze gedurende twaalf weken dagelijks 1000 mg van een extract van Terminalia chebula, 1000 mg van dit extract in...

Eierschaalmembraan bij artrose

Een gepatenteerd supplement gemaakt van de membranen (vliezen) uit eierschalen vermindert klachten bij personen met artrose. Er namen 44 personen met artrose in de knie en/of heup deel aan de studie. Ze kregen gedurende acht weken dagelijks een supplement met 500 mg eierschaalmembranen. Het supplement bevat een hoge concentratie van eiwitten, een kleine hoeveelheid glucosamine (tot 1% van het drooggewicht),...

Artrose: ratio omega-3 / omega-6

De samenstelling van de vetzuren in de voeding speelt waarschijnlijk een voornamere rol bij de progressie van artrose dan het lichaamsgewicht. Dit concluderen wetenschappers op basis van een muizenstudie. De studie werd uitgevoerd bij vier weken oude muizen met overgewicht. De muizen volgden een van drie vetrijke voedingspatronen: met verzadigde vetten, met omega 6-vetzuren of omega 6-vetzuren in combinatie met...

Combi glucosamine en chondroïtine voorkeur

Gebruik van glucosamine in combinatie met chondroïtine leidt tot een beter behoud van de gewrichtsspleet die gevuld is met een smerende vloeistof (synovia). Aan de studie namen 605 personen in de leeftijd van 45 tot 75 jaar deel. Ze hadden chronische kniepijn en hun gewrichtsspleet was reeds versmald, maar bedroeg nog meer dan 2 mm. De deelnemers werden willekeurig in...

Vitamine D-tekort bij fibromyalgie

Bij vrouwen met fibromyalgie is de prevalentie van een vitamine D-tekort hoog. Bovendien is er een verhoogd risico van osteoporose. Aan de studie namen vijftig vrouwen met fibromyalgie deel en vijftig gezonde vrouwen. In het bloed werd de vitamine D-spiegel bepaald. Daarnaast werd de botdichtheid gemeten in het dijbeen, de onderarm en een lendewervel. Vrouwen met fibromyalgie hadden een significant...

Visolie zinvol bij reumabehandeling

Een hoge dosis visolie versterkt het effect van de standaardbehandeling van reuma. Dit blijkt uit een studie waaraan 139 patiënten deelnamen die niet langer dan een jaar reuma hadden. De patiënten werden reeds behandeld met een combinatie van methotrexaat, sulfasalazine en hydroxychloroquine. Daarnaast kregen ze foliumzuur, omdat methotrexaat interfereert met het foliumzuurmetabolisme. Ze werden willekeurig in groepen verdeeld en kregen...

Combi-supplement effectief bij gewrichtsklachten

Een supplement met daarin een combinatie van ontstekingsremmende voedingsstoffen en kruiden is effectief gebleken bij gewrichtspijn. Aan de studie namen honderd mannen en vrouwen deel in de leeftijd van 50 tot 75 jaar. Ze hadden reeds langer dan drie maanden gewrichtspijn en werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. Ze kregen driemaal per dag het supplement of een placebo...

Darmbacterie speelt rol bij artritis

De darmbacterie Prevotella copri speelt vermoedelijk een rol bij het ontstaan van de auto-immuunziekte reumatoïde artritis. Er werden ontlastingmonsters geanalyseerd van 114 personen waarvan 44 patiënten met recent gediagnosticeerde reumatoïde artritis, 26 patiënten die al langer bekend waren met deze diagnose, 16 patiënten met psoriatische artritis en 28 gezonde proefpersonen. Bij personen met een recente diagnose reumatoïde artritis waren de...

Creatine zinvol bij fibromyalgie

Personen met fibromyalgie kunnen baat hebben bij suppletie met creatine, hoewel het effect zich beperkt tot de spierkracht. Voor de dubbelblinde studie werden 15 fibromyalgiepatiënten verdeeld in een suppletie- en placebogroep. Ze kregen gedurende 16 weken 20 gram creatine-monohydraat of een placebo. Aan het begin en einde van de studie werden de symptomen geëvalueerd. In de suppletiegroep was na 16...

Ubiquinol zinvol bij fibromyalgie

Personen met fibromyalgie kunnen baat hebben bij suppletie met ubiquinol, de actieve vorm van coënzym Q10. Om de rol van oxidatieve stress bij fibromyalgie vast te stellen, werden de concentraties van ubiquinon (coënzym Q10), ubiquinol (actieve Q10-vorm), vrij cholesterol en cholesterolesters gemeten bij 10 patiënten met een beginnende vorm van fibromyalgie en 67 gezonde proefpersonen. Vervolgens kregen de patiënten gedurende...

Reuma: curcumine effectiever dan medicijn

Suppletie met curcumine - een ontstekingsremmende stof uit kurkuma (geelwortel) - is effectiever dan medicijnen bij reumatoïde artritis. Er werden 45 reumapatiënten verdeeld in drie suppletiegroepen. Ze kregen 500 mg curcumine, 50 mg diclofenac of een combinatie van beiden. Ze kregen de middelen tweemaal per dag gedurende 8 weken. Met behulp van een scorelijst werd de ziekteactiviteit gemeten. Tevens werd...

Afname reumatische klachten met CLA

Suppletie met geconjugeerd linolzuur (CLA) leidt tot een significante vermindering van reumatische klachten. Voor de studie werden 87 reumapatiënten verdeeld in 4 groepen. Ze kregen gedurende 3 maanden dagelijks een van de volgende supplementen: 2,5 gram CLA (groep C), 400 mg vitamine E (groep E), 2,5 gram CLA in combinatie met 400 mg vitamine E (groep CE) of een placebo...

Artrose: glucosamine, chondroïtine en quercetine

Een combinatie van glucosamine, chondroïtine en quercetine blijkt effectief bij artrose. Er werdenin Japan 40 personen met klachten van artrose in de knie willekeurig verdeeld in een suppletie- en placebogroep. In de suppletiegroep kregen de proefpersonen dagelijks een supplement bestaande uit 1200 mg glucosamine (als hydrochloride), 60 mg chondroïtinesulfaat en 45 mg quercetine (als glycosiden). De anderen kregen een placebo....

Selenium zinvol bij reuma?

Met selenium verrijkte voeding vermindert ontstekingen bij muizen en ratten met reuma. Er werden verschillende dosissen van selenium (0,01%, 0,1%, 1% en 10%) toegevoegd aan de voeding van muizen en ratten met deze aandoening. Dieren in de controlegroep kregen dezelfde voeding, maar dan zonder selenium. Iedere seleniumdosis leidde tot een significante afname van het aantal ontstekingscellen in de knieholte. Vooral...

Elektro-acupuntuur bij reuma

De effectiviteit van elektro-acupunctuur (EA) bij reuma is objectief bevestigd. EA blijkt de concentraties TNF-alfa en Vasculaire Endotheel Groei Factor (VEGF) in het bloed en de gewrichtsvloeistof te verminderen waardoor het therapeutisch effect zichtbaar is. TNF-alfa is een ontstekingsbevorderende cytokine en VEGF stimuleert de vorming van nieuwe bloedvaten, een proces dat onder andere duidelijk zichtbaar is bij kanker. De 63...

Chondro?tine zinvol bij osteoartritis

Suppletie met chondro?tine vermindert de pijn en verbetert het functioneren bij artrose van de hand, aldus onderzoek van de Universiteit van Genève. De wetenschappers includeerden 162 patiënten in hun onderzoek bij wie middels radiografie artrose was vastgesteld. De proefpersonen slikten 6 maanden lang dagelijks 800 mg chondro?tinesulfaat of een placebo. Voor aanvang en na afloop van de studie werd de...

Coënzym Q10 zinvol bij fibromyalgie

Personen met fibromyalgie hebben baat bij suppletie met coënzym Q10. Bij 5 patiënten met deze aandoening werd gedurende 9 maanden dagelijks 300 mg Q10 toegediend. De patiënten hadden significant minder symptomen na de behandeling. Dit bleek uit de scores op de Visual Analogical Scale of pain (VAS) en Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ).

Vitamine D-tekort bij artritis psoriatica

Veel personen met artritis psoriatica blijken een vitamine D-tekort te hebben. De aandoening is een vorm van reuma waarbij zich niet alleen kenmerken van artritis voordoen, maar ook van de huidaandoening psoriasis. De studie werd uitgevoerd in twee medische centra waarvan een in Canada en een in Israel. Door te kiezen voor deze twee centra kon het effect van de...

Curcumine veilig en effectief bij artrose

Een speciaal curcuminecomplex vermindert de pijn en verbetert de gewrichtsfunctie van personen met artrose. Al eerder werd de werkzaamheid ervan aangetoond. In deze studie werd het effect en de veiligheid van dit complex op de lange termijn onderzocht. Er namen 100 artrosepatiënten deel aan de 8 maanden durende studie. Ze konden NSAID's blijven gebruiken. De patiënten in de suppletiegroep kregen...

Minder gewrichtsklachten met knoflook

Wie veel knoflook eet heeft minder kans op artrose. Dit blijkt uit een studie waaraan 1000 gezonde vrouwelijke tweelingen deelnamen. De vrouwen hadden een gemiddelde leeftijd van 59 jaar. Met behulp van vragenlijsten werd informatie verkregen over hun voedingspatroon. Ook werd bepaald of sprake was van artrose in de handen, heupen en knieën. Na correctie voor de BMI bleek dat...

Minder ontstekingsfactoren door vitamine B6

Een hoge dosering vitamine B6 voorkomt de vorming van ontstekingsbevorderende cytokinen bij personen met reumatoïde artritis. Voor de studie werden 35 patiënten met reumatoïde artritis verdeeld in een suppletie- en controlegroep. Gedurende 3 maanden kregen de patiënten 5 mg foliumzuur per dag (controlegroep) of 5 mg foliumzuur in combinatie met 100 mg vitamine B6 (suppletiegroep). Op de eerste dag en...

Visolie effectief bij reuma door resolvine D2

Van het visoliebestanddeel docosahexaëenzuur (DHA) zijn modulerende effecten op de eicosanoïdenstofwisseling bekend. Bij ontstekingsziekten zoals reuma werden door patiënten gunstige, symptoomverminderende effecten gemeld. In een recente publicatie in Nature wordt melding gemaakt van een andere krachtige werkzame substantie uit DHA, namelijk resolvine D2. Resolvinen zijn stofwisselingsproducten uit omega-3 vetzuren (EPA, DHA) die ontstekingsprocessen kunnen afremmen en helpen oplossen (to resolve...

Omega 3-vetzuren verlichten reumatische klachten

Toediening van omega 3-vetzuren per infuus vermindert reumatische klachten. Orale suppletie met de vetzuren kan het effect verder in stand houden. Aan de studie namen 23 patiënten deel met een milde tot ernstige vorm van reumatoïde artritis. De patiënten werden willekeurig in een interventie- en placebogroep verdeeld. Ze kregen gedurende 14 dagen intraveneus 0,2 gram visolie per kilogram lichaamsgewicht (interventiegroep)...

Verder weg van de evenaar, hoger risico artritis

Des te noordelijker vrouwen op het noordelijk halfrond wonen, des te groter de kans op het krijgen van reumatoïde artritis. Voor de studie werden gegevens gebruikt van de Nurses' Health Study, een cohortstudie die in de Verenigde Staten werd uitgevoerd onder vrouwelijke werkers in de gezondheidszorg. De gegevens werden verzameld tussen 1988 en 2002. Met behulp van modellen werden risicogebieden...

Verbetering artritis door glucosamine en wandelen

Personen met artrose in de knieën of heupen hebben baat bij glucosamine in combinatie met een wandelprogramma van minimaal 30 minuten per dag, drie dagen van de week. Aan de studie namen 36 personen deel in de leeftijd van 42 tot 73 jaar. De deelnemers waren lichamelijk inactief. Ze werden gedurende 6 weken behandeld met 1500 mg glucosaminesulfaat. Daarna werd...

Vette vis biedt tegen reumatoïde artritis

Eerder al werd melding gemaakt van de gunstige effecten van vette vis en visoliesupplementen op de klinische symptomen van patiënten met reumatoïde artritis. In een nieuwe Zweedse studie is nu gevonden dat het regelmatig eten van vette vis mogelijk ook een preventief effect heeft ten aanzien van de ontwikkeling van deze aandoening.Voor het onderzoek werd van 1889 patiënten bij wie...

Vitamine A en E laag bij fibromyalgie

De ontstaansgeschiedenis van fibromyalgie is tot op heden nog steeds onduidelijk. Er wordt echter steeds meer onderzoek verricht naar de mogelijke rol van vrije radicalen. In dit licht hebben Turkse wetenschappers nieuw bewijs geleverd voor de rol die lipidenperoxidatie bij de ontwikkeling van fibromyalgie mogelijk zou spelen. Ook vonden zij aanwijzingen voor een bij deze aandoening mogelijk gunstige toepassing van...

Coënzym Q10 mogelijk gunstig bij fibromyalgie

Patiënten met fibromyalgie zijn mogelijk gebaat bij suppletie met coënzym Q10 (CoQ10). Dat blijkt uit de resultaten van een studie met 37 patiënten met deze aandoening. Uit bloedanalyse bleek dat zij, vergeleken met gezonde controlepersonen, een verhoogde oxidatieve stress hadden die gepaard ging met een afwijkende verdeling van CoQ10 over verschillende bloedcomponenten. De CoQ10-concentratie in het bloedplasma was verdubbeld, terwijl...

Vitamine D enigszins gunstig bij fibromyalgie

Fibromyalgiepatiënten hebben mogelijk baat bij suppletie met vitamine D. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie.Het onderzoek betrof 100 patiënten bij wie deze aandoening was gediagnosticeerd en bij wie een licht tot matig tekort aan vitamine D van 25 tot 62,5 nmol/l 25(OH)D was vastgesteld. In twee willekeurige groepen verdeeld kregen ze gedurende 8 weken ofwel een wekelijkse dosis van 1250...

Chondroïtine vermindert artrose knie

Patiënten met artrose van de knie hebben baat bij suppletie met chondroïtinesulfaat (CS), zo blijkt uit een Franse studie. Bij artrose gaat het gewrichtskraakbeen geleidelijk verloren, met onbeschermd bot-op-botcontact, botbeschadiging, ontsteking en pijn tot gevolg. Het onderzoek werd uitgevoerd met 622 patiënten met knieartrose. Ze kregen, in twee willekeurige groepen verdeeld, gedurende een periode van 2 jaar dagelijks ofwel 800...

Werking acupunctuur neurobiologisch verklaard

Een Koreaanse studie brengt nieuw aanvullend inzicht in de neurobiologische verklaring voor de werking van acupunctuur. Het onderzoek werd uitgevoerd met 10 gezonde vrijwilligers. Allen kregen zowel een echte als een placebo acupunctuurbehandeling. De behandelingen betroffen Li-2 (eenzijdig links), een aan de motorische functie gerelateerd acupunctuurpunt. Met behulp van een MRI-scan werd gelijktijdig de activiteit in de hersenen bepaald. Hieruit...

Vitamine A beschermt tegen gespleten gehemelte

Voldoende vitamine A tijdens de zwangerschap verlaagt het risico van de ontwikkeling van een gespleten gehemelte bij het ongeboren kind, zo vonden Noorse onderzoekers van de Universiteit van Oslo. De studie betrof 535 vrouwen die tussen 1996 en 2001 een kind hadden gekregen met ofwel alleen een gespleten gehemelte (188) ofwel een gespleten lip al dan niet in combinatie met...

Fysieke prestatie ouderen beter met vitamine D

Uit Nederlands onderzoek blijkt dat de vitamine D-status bij ouderen een goede voorspellende factor is wat betreft de fysieke prestaties. Het voorspelt tevens de mate waarin de fysieke prestaties afnemen met de jaren. Het onderzoek werd uitgevoerd met 1234 personen van 65 jaar en ouder. Hiervan werden 979 personen gedurende drie jaar gevolgd. Het bleek dat, na correctie van de...

Salicia oblonga gunstig bij suikerziekte

Het extract van het kruid Salacia oblonga verlaagt verhoogde glucose- en insulinespiegels die bij suikerpatiënten na een koolhydraatrijke maaltijd vaak optreden. Dit bleek uit een studie met 66 patiënten met diabetes type-2. Salacia oblonga wordt in de ayurveda-geneeskunde al lang gebruikt onder de naam Ponkoranti. In drie groepen verdeeld kregen de patiënten een controlemaaltijd, een controlemaaltijd plus 240 mg extract...

Chroom bij diabetes

Melkpoeder verrijkt met het mineraal chroom verlaagt mogelijk de glucose- en insulinespiegels in het bloed bij suikerpatiënten. Dat blijkt uit een dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek onder zestig patiënten met diabetes type-2 tussen de 35 en 70 jaar oud. De deelnemers kregen tweemaal daags voor een periode van 16 weken het melkpoeder met 200 mcg chroom of een melkpoeder zonder chroom. Na...

Acupunctuur bij artrose in knie

Onderzoek wijst uit dat acupunctuur mogelijk een veilige en geschikte aanvullende therapie is voor verlichting van de pijn en verbetering van de functie van de knie bij artrose. In een gerandomiseerde gecontroleerde studie met 570 patiënten met artrose van de knie werd onderzocht of behandeling met acupunctuur de pijn meer verlichtte en de functie van de knie sterker verbeterde dan...

Acupunctuur bij reuma in knie

Een systematisch uitgevoerde overzichtsstudie en meta-analyses van de effecten van acupunctuur bij patiënten met gewrichtsreuma gaf de conclusie: \'acupunctuur lijkt een waardevolle optie, speciaal waar het reuma in het kniegewricht betreft\'. Na beoordeling op methodologische kwaliteit, bleven er 31 studies over waarvan 18 gerandomiseerde en gecontroleerde studies. Voorts werd onderscheid gemaakt in manuele acupunctuur en elektroacupunctuur. De manueel uitgevoerde acupunctuur...

Vitamine D en reumatoïde artritis

Uit een onderzoek bleek onder meer dat reumapatiënten in Noord-Europa lagere concentraties 25-hydroxyvitamine D [25(OH)D] in het bloed hadden dan patiënten in Zuid-Europa. Dit onderzoek betrof 54 Italiaanse patiënten met reumatoïde artritis , 64 reumapatiënten in Estland, een controlegroep van 30 gezonde personen uit Zuid-Europa en een controlegroep van 30 gezonde personen uit Noord-Europa. De patiënten werden klinisch onderzocht met...

Coca Cola koopt waterdrankjes

Coca Cola neemt voor meer dan drie miljard euro het Amerikaanse Glacéau over. Glacéau is een producent van waterdrankjes met daaraan toegevoegde vitamines en smaakjes. De drankjes worden verkocht onder de namen Vitaminwater, Smartwater, Fruitwater en Vitaminenergy. Met de overname van Glacéau versterkt \'s werelds grootste frisdrankenfabrikant zijn aanbod van koolzuurvrije dranken. De verkoop van dit soort dranken stijgt veel...

Acupunctuur effectief bij chronische kniepijn

Uit een literatuuronderzoek en de uitvoering van een meta-analyse bleek dat de verzamelde gegevens aangaven dat acupunctuur een wezenlijke optie is voor pijnvermindering en functieverbetering bij patiënten met chronische kniepijn.In een systematisch overzicht en meta-analyse van gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoeken werd de effectiviteit van acupunctuur op pijn en functioneren bij patiënten met chronische kniepijn of artrose in de knie beoordeeld. Gevonden...

Ribose bij fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom

D-Ribose vermindert de klinische symptomen bij patiënten met fibromyalgie en/of het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME). Fibromyalgie en het chronisch vermoeidheidssyndroom worden vaak gekenmerkt door een algemene vermoeidheid die vaak samenhangt met een verstoorde energiehuishouding. Omdat van ribose is aangetoond dat het de celstofwisseling in hart en skeletspieren kan verhogen, is onderzocht of ribose ook de symptomen van fibromyalgie en/of van het...

Curcuma mogelijkheid bij reuma

Suppletie van curcumaextract aan reumatische ratten bleek ontstekings- en afbraakprocessen in gewrichten sterk af te remmen. Ratten met gewrichtsreuma kregen extracten van curcuminoïden in samenstelling overeenkomend met commercieel verkrijgbare voedingssupplementen op basis van curcuma. Het toegediende curcuminoïdenmengsel verminderde de activering van ontstekingsmediatoren in het gebied van de ontstoken gewrichten. Uit deze resultaten kan worden afgeleid dat curcumaextract mogelijk effectief is...

Omega 3-vetzuren tegen Bechterew

Omega 3-vetzuren in de juiste dosering kunnen mogelijk de ziekteactiviteit bij de ziekte van Bechterew verminderen. In dit onderzoek werden 18 patiënten willekeurig verdeeld over twee groepen. De ene groep kreeg 21 weken lang een hoge dosering van 4,55 gram per dag en de andere een lage dosering van 1,95 gram omega 3-vetzuren. De ziekteactiviteit, de lichamelijke beperkingen, het medicijngebruik...

Antioxidantcapaciteit borstvoeding hoger dan van flesvoeding

Flesvoeding op basis van koemelk bleek minder antioxidatieve bescherming te bieden dan borstvoeding. In een studie met 54 gezonde baby’s van drie tot zes maanden werd vitamine C, albumine, bilirubine, urinezuur en de totaal antioxidant capaciteit (TAC), alsmede totaal peroxide (TP) en de oxidatieve stress index (OSI) in het plasma gemeten. De meetwaarden tezamen verschaffen inzicht in de antioxidantstatus van...

Matig resultaat hormoneninjectie bij tenniselleboog

Bij een tenniselleboog hebben fysiotherapie of niet-behandeld afwachten op de lange termijn een gunstiger effect dan een injectie met corticosteroïden, zo blijkt uit onderzoek in Australië. Een groep patiënten kreeg acht fysiotherapiebehandelingen van een half uur over een periode van zes weken, een folder waarin oefeningen werden beschreven en een elleboogband. Twee andere groepen patiënten kregen ofwel een corticosteroïdeninjectie, ofwel...

Minder ontstekingen met kersen

De dagelijkse consumptie van 250 gram zoete kersen kan ontstekingen doen verminderen. Ontstekingsprocessen komen bij iedere ziekte voor, van reuma tot hartziekten. Dr. Darshen Kelley en medewerkers van de University of California gaven 18 gezonde mannen en vrouwen 250 gram zoete kersen per dag, gedurende 28 dagen. Bloedmonsters van de deelnemers werden geanalyseerd vooraf, na twee en vier weken en...

Combinatietherapie bij rugpijn

Een combinatie van gewone therapieën met alternatieve therapieën heeft een significant groter effect op lage rugpijn dan de gebruikelijke therapieën alleen. De resultaten van een klein onderzoek, uitgevoerd door dr. David Eisenberg en collega’s van Harvard, werden gepresenteerd op een congres van Complementary and Integrative Medicine. Het onderzoek was uitgevoerd onder dertien patiënten die een gecombineerde therapie kregen en zes...

Voeding en suppletie verminderen risico reuma

Bètacryptoxanthine, vooral te vinden in zuidvruchten, en suppletie met zink voorspelden significant voor reumatische artritis. Dit is de bevinding van dr. James Cerhan van de Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. In 1986 werd gestart met een studie waaraan 29.368 vrouwen tussen de 55 en 69 jaar meededen. Tot in 1997 werden er 152 nieuwe gevallen geconstateerd van reumatische artritis. Bij...

Fazant met kleurig groentenpalet

Recept voor in de keuken uit Fit Met Voeding nr.8, 2003 [1 pagina] Om kwart over acht 's morgens belt Ellis, vrouw van John van M. importeur van fijne lederwaren. ‘Anders was je al weg, misschien’. Na deelname aan een jachtpartij bracht hij twee fazanten mee en die liggen nu keurig schoongemaakt in de koeling. Zou ik kans zien om ....? Akkoord....

Foliumzuur met methotrexaat bij artritis

Methotrexaat is een veel gebruikt medicijn om de symptomen van reumatoïde artritis te verlichten, de weefselschade te verminderen en de levensverwachting te verlengen. Echter 30% van de mensen die dit medicijn gebruiken, haken vroegtijdig af wegens de bijwerkingen, zoals maagproblemen, een verminderde leverfunctie of omdat het onvoldoende werkt. Onderzoek toont aan dat wanneer naast methotrexaat ook foliumzuur wordt gebruikt, het...

Glucosamine verlicht kniepijn

Suppletie met glucosamine vermindert de pijn en verbetert de functie bij personen die regelmatige kniepijn hebben welke veroorzaakt is door beschadigd kraakbeen of een gewrichtsontsteking. Dit is de conclusie van dr. Rebecca Braham van de University of Western Australia. Gedurende twaalf weken kregen willekeurig 24 personen 2000 mg glucosamine per dag en 22 een placebo. In deze periode werden er...

Levertraan vermindert gewrichtspijn

Levertraan vermindert de gewrichtspijn die veroorzaakt wordt door osteoartritis. Tevens wordt het ontstaan van osteoartritis uitgesteld en is er minder kans op een gewrichtsvervangende operatie op latere leeftijd. Dr. Bruce Caterson van de Cardiff University onderzocht 31 patiënten met osteoartritis. Het bleek dat 86% van de patiënten die dagelijks twee keer 1000 mg levertraan kregen vóórdat ze een gewrichtsvervangende operatie...

Gewrichtsontsteking niet erger door koffie

Koffiedrinken verhoogt het risico van reumatische artritis niet. Dit is de conclusie van wetenschappers van de Harvard Medical School en het Brigham and Women\'s Hospital in Boston. Gedurende twintig jaar werd van meer dan 83.124 vrouwen, die meededen aan de Nurses\' Health Study, informatie verzameld over hun voedingsgewoonten. In deze periode ontwikkelden 480 vrouwen reuma. Het bleek dat het drinken...

Vitamine D helpt mogelijk artritis voorkomen

Vitamine D, uit voeding en als voedingssupplement, heeft een gunstige werking op het immuunsysteem. Een hoge inname verlaagt de kans op artritis. Bij een inname van minstens 400 IE als voedingssupplement is de reductie significant. Dit is de conclusie uit de Iowa Women\'s Health Study. Van bijna 30.000 vrouwen, aanvankelijk vrij van artritis en tussen de 55 en 69 jaar...

Spieroefeningen goed bij osteoartritis

Lichamelijke oefeningen, zowel in het water als daarbuiten, verbeteren het functioneren van patiënten die last hebben van osteoartritis. Dit is de conclusie van Australische onderzoekers onder leiding van dr. Maria Crotty. In het onderzoek werden 105 personen van vijftig jaar en ouder met osteoartritis van de heup of knie verdeeld in drie groepen van elk 35 personen. Groep één kreeg...

CRP, het ontstekingssyndroom

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.3, 2003 [3 pagina’s] C-reactief eiwit cruciaal bij tal van ziekten. Van reuma tot hart- en vaatziekten. Ochtendstijfheid hoeft nog geen reuma te zijn, maar het kan wel degelijk een signaal zijn van sluimerende ontstekingen in het lichaam. Andere waarschuwingen zijn een verhoogde bloedsuikerspiegel, een hoog cholesterol of een paar kilo extra vetafzetting rond het middel...

Mediterraans eten verlicht klachten reumatoïde artritis

Een mediterraans dieet bestaande uit veel groente, fruit en bepaalde oliën verlicht de gewrichtsklachten bij reumatoïde artritis. Dit bleek uit een onderzoek bij 28 Zweedse patiënten met deze klachten. Het doel van de studie van dr. Lars Skoldstam van het Visby Hospital in Zweden was om te onderzoeken of een mediterraans dieet de gewrichtsklachten van patiënten met reumatoïde artritis verlicht....

Vette Vis: lekker, gezond … en ongezond?

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 2003 [4 pagina’s] Vette vis is berengezond. Het barst van de omega 3-vetzuren en verlaagt daarom het risico van hart- en vaatziekten. Ook voor patiënten die lijden aan ziekten, zoals reuma en psoriasis, zet de dokter tegenwoordig haring en zalm op het menu. ‘Eet meer vette vis’, is tegenwoordig het devies. Reden voor Ortho om...

Glucosamine verlicht kniepijn

Uit een onderzoek bleek dat 88% van de patiënten met chronische kniepijn minder pijn ondervonden na 12 weken suppletie met glucosamine. Het onderzoek werd geleid door dr. Rebecca Braham van de University of Western Australia. Aan het onderzoek deden 46 patiënten met chronische kniepijn mee. De kniepijn werd waarschijnlijk veroorzaakt door beschadigingen aan het kraakbeen in het kniegewricht of osteoartritis....

Dessert en dessert is twee

Artikel uit Fit Met Voeding nr.7, 2002 [1 pagina] Onze gastvrouw Lena V. had een prachtige maaltijd gekookt. Lena bewoont een zolderappartement in een voormalig pakhuis in de binnenstad van U. Verstand van koken heeft zij zeker. Als chefkok werkzaam in een middenklasse restaurant en al jaren geïnteresseerd in gezonde voeding.

Astaxanthine verlicht pijn bij artritis

Een extract uit microalgen welke de sterke antioxidant astaxanthine bevat, verlicht de pijn van patiënten met reumatoïde artritis en het carpaal tunnelsyndroom. Dit blijkt uit onderzoeksresultaten die gepresenteerd werden tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de American College of Nutrition. Dr. Gene Spiller gaf een aantal patiënten een placebo of capsules met daarin het extract van de microalg. De proefpersonen slikten...

Lagere pijndrempel bij fibromyalgie

Patiënten die lijden aan fibromyalgie (FM) hebben een lagere pijndrempel dan gezonde mensen. Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Michigan. Dr Daniel Clauw diende 16 FM-patiënten en 16 gezonde controlepersonen een pijnprikkel toe door druk uit te oefenen op de duimnagel. Tegelijkertijd keek hij met behulp van een hersenscan wat er gebeurde met de doorbloeding van de hersenen....

Bloedzuigers verlichten gewrichtsklachten

Russische onderzoekers hebben een natuurlijke en goedkope remedie tegen artritis gevonden. Zij behandelen patiënten met bloedzuigers. Dit blijkt effectief en veilig te zijn bij reuma en osteoartritis. Bovendien kent de behandeling geen bijwerkingen. In het speeksel van bloedzuigers komen pijnstillende en verdovende stoffen voor. Daarnaast bevat het een stof die de bloedstolling vertraagt. Dr I. G. Salikhov Onderzoekers van de...

SAM werkzaam bij osteoartritis

De stof S-adenosylmethionine (SAM) blijkt bij patiënten met osteoartritis de pijn en functionele beperkingen te kunnen verminderen. SAM is hierin even effectief als de traditionele pijnstillers (NSAID’s), maar geeft minder bijwerkingen. Dr Karen Soeken van de University of Maryland trok deze conclusie nadat zij een zogenaamde meta-analyse had uitgevoerd. Eerst zocht zij naar wetenschappelijke onderzoeken die bij patiënten met osteoartritis...

Suppletie verlicht pijn osteoartritis

Een suppletiedrank verrijkt met vitaminen en mineralen is in staat de pijn van patiënten met osteoartritis in de knieën te verlichten en hen beter te laten functioneren. Dit meldt het tijdschrift Nutrition. Dr Carlon Colker van de Peak Wellness Foundation in het Amerikaanse Greenwich keek naar het effect van suppletie op de symptomen van osteoartritis. De 31 proefpersonen die deelnamen...

Avocado-sojabooncombinatie tegen osteoartritis

Een middel met daarin een extract van avocado en niet-verzeepbare bestanddelen van sojabonen (avocado/soybean unsaponifiables, ASU) blijkt een gunstige uitwerking te hebben op mensen met osteoartritis. Franse onderzoekers gaven ruim 150 mensen met osteoartritis aan de heup gedurende twee jaar dagelijks ofwel een placebo ofwel een capsule met 300 mg ASU (niet-verzeepbare bestanddelen van sojabonen zijn meestal sterolen, zoals bètasterol)....

Meer reuma door cafeïnevrije koffie; drink thee!

Het drinken van meer dan drie koppen cafeïnevrije koffie per dag verhoogt de kans op reumatoïde artritis. Thee bleek een gunstig effect te hebben. In een cohortonderzoek zijn meer dan 30.000 vrouwen van 53 tot 69 jaar gedurende een jaar gevraagd naar de inname van verschillende dranken. Bij 158 vrouwen is daarna de diagnose reumatoïde artritis gesteld. Dr Kenneth Saag...

Vitamine D-tekort bij verschillende patiëntengroepen

Ongeveer de helft van de vrouwelijke patiënten die lijden aan systemische lupus erythematodes (SLE) en fibromyalgie (FM) hebben een tekort aan vitamine D. Dit komt doordat de omzetting tot de actieve vorm van vitamine D in het lichaam geremd wordt.Er is nog weinig bekend over de relatie tussen vitamine D en beide ziekten. Mogelijk worden de patiënten vanwege hun klachten...

Gember verlicht pijn in knie

Bij mensen die osteoartritis hebben in de knie worden de symptomen verminderd door geconcentreerd gemberextract te nemen. Tijdens het gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek werden 247 patiënten met osteoartritis die daar ook pijn aan ondervonden, verdeeld in twee groepen. Eén groep kreeg gedurende zes weken tweemaal daags 255 mg geconcentreerd gemberextract, terwijl de andere groep een placebo voorgeschreven kreeg. Dr Ray...

Lagere pijngrens bij fibromyalgiepatiënten

Hersenonderzoek laat zien dat vrouwen met fibromyalgie gevoeliger zijn voor pijn dan vrouwen die aan een depressie lijden of gezond zijn. Aan het onderzoek deden 21 vrouwen met fibromyalgie, 8 vrouwen met een depressie en 22 gezonde vrouwen mee. Ze ondergingen alle een hersenscan om de bloedtoevoer te meten als zij pijn hadden. Er werd gevonden dat vrouwen met fibromyalgie...

Apparaat tegen RSI

Rob Krullaards een fysiotherapeut in Leidschendam heeft een nieuwe, zeer succesvolle en wetenschappelijk geteste therapie ontwikkeld om de zogeheten Repetitive Strain Injury (RSI) klachten te bestrijden. Dit gebeurt door middel van een sensorpen, die alarm slaat bij RSI-gevaar. De pen registreert de knijpkracht en de druk van de vingers. Als de schrijver de pen te krampachtig vasthoudt, gaat een lampje...

Acupunctuur verlicht fibromyalgie

Vrouwen die lijden aan fibromyalgie hebben baat bij behandelingen met acupunctuur om de pijn te bestrijden. Dat bleek uit een Braziliaans onderzoek dat op het jaarcongres van reumatologen in de Verenigde Staten werd gepresenteerd. Tijdens de studie werden zestig vrouwen die aan fibromyalgie leden in drie verschillende groepen ingedeeld. Een gemeenschappelijk kenmerk van de onderzoekspopulatie was dat alle patiënten gedurende...

Cafeïnevrije koffie gerelateerd aan reuma

Het risico van reuma bij vrouwen wordt vergroot bij regelmatig gebruik van gedecafeïneerde koffie. Dr Mikuls van de University of Alabama onderzocht 31.000 vrouwen van 55 tot 69 jaar van 1986 tot 1997. Tijdens deze cohortstudie kregen 158 vrouwen reuma. Vrouwen die dagelijks meer dan vier koppen cafeïnevrije koffie dronken, hadden een meer dan twee maal grotere kans om reuma...

Vitamine E niet tegen pijn bij osteoartritis

De antioxidant vitamine E blijkt geen verlichting te geven van de pijn bij osteoartritis. Het onderzoek werd gestart omdat voorgaand onderzoek liet zien dat antioxidanten pijn verminderden bij deze aandoening. Australische onderzoekers betrokken 77 mensen met osteoartritis aan de knie in hun studie. Gedurende zes maanden namen zij deel aan een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie. Patiënten kregen dagelijks 500 IE...

Lifestyle en reuma

Zweedse onderzoekers hebben onderzocht wat bepaalde lifestyle-factoren betekenden voor het risico van reuma. Een bijdrage tot een verhoogd risico waren het verven van haar (gedurende meer dan twintig jaar), roken, suikerziekte en een korte vruchtbaarheidsperiode. Het risico werd verkleind bij een hoger opleidingsniveau en hooikoorts. Mannen hebben meer kans om de ziekte te krijgen als zij veel met dieren van...

Glucosamine verbetert osteoarthritis bij vrouwen

Glucosamine vertraagt de ontwikkeling van osteoartritis bij vrouwen. Dit was de conclusie van dr Gonzalez-Rodiguez uit het Italiaanse Monza na het uitvoeren van twee gerandomiseerde, placebogecontroleerde onderzoeken, waarvan hij de resultaten op het congres in New Orleans presenteerde. Gedurende drie jaar werd aan vrouwen, waarvan een meerderheid postmenopauzaal was, dagelijks 1500 milligram glucosaminesulfaat gegeven of een placebo. Geen van de...

Eliminatiedieet bij fibromyalgie helpt

Uit een voorlopige studie van dr Joel Edman, verbonden aan de Thomas Jefferson University Hospital in Philadelphia, bleek dat voedsel van invloed is op de symptomen van fibromyalgie. Uitzoeken om welke voedingsmiddelen het gaat is tijdrovend, maar relatief eenvoudig. Hij deed hiervan verslag op het jaarlijkse congres van de American College of Nutrition in Orlando, Florida. Onderzocht werden dossiers van...

Acupunctuur vermindert gewrichtsontsteking

Bij mensen die gewrichtsontsteking hebben vermindert de pijn door naast de gebruikelijke medicijnen een therapie met acupunctuur te ondergaan. Het wetenschappelijk bewijs voor alternatieve geneeswijzen is vaak niet geleverd. Dokter Berman van de University of Maryland School of Medicine in Baltimore heeft echter een onderzoek gedaan bij 73 oudere mensen die gewrichtsontstekingen in de knie hadden. Normale medicijnen leidden bij...

Pijnbestrijding: orthomoleculair

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.5, 2001 [5 pagina’s] Met groot vertoon brachten de geneesmiddelenfabrikanten vorig jaar twee nieuwe Cox-2 remmers - Celebrex (celecoxib) en Vioxx (rofecoxib) – op de markt. De nieuwe middelen dienen voor de behandeling van reuma, ontstekingen, premenstrueel syndroom en mogelijk kanker. Zakelijk een succesvolle operatie: in een jaar tijd schreven artsen in de Verenigde Staten meer...

Vitamine D vermindert knieproblemen

Mensen die een tekort aan vitamine D hebben en lijden aan osteoartritis, hebben viermaal zo veel kans op verergering van knieproblemen dan mensen die voldoende van deze vitamine tot zich nemen. Bronnen voor vitamine D zijn bepaalde voedingsmiddelen zoals melk, blootstelling van de huid aan zonlicht en voedingssupplementen. Vitamine D speelt een essentiële rol in de opname en benutting van...

Glucosamine in plaats van aspirine

Nieuw onderzoek, gepubliceerd in The Lancet, laat zien dat glucosamine niet alleen gewrichtsontsteking vermindert, maar ook een prima pijnstiller is. Uit dit onderzoek bleek dat glucosamine de schade aan kraakbeen verminderde en de pijnklachten met circa 25% verkleinde, vergeleken met het slikken van placebo over een periode van 3 jaar. Onderzoeker dr. Jean Yves Reginster voegt toe dat bij gewrichtsontsteking...

T’ai Chi bij gewrichtsontsteking

T’ai Chi vormt mogelijk een goed alternatief voor mensen met gewrichtsontsteking. De Chinese bewegingstherapie is erg licht en vraagt slechts weinig fysieke inspanning. Voor oudere volwassenen is de behandeling bijzonder geschikt. Het draagt bij aan de verbetering van de geestelijke en lichamelijke conditie bij gewrichtsontsteking, aldus dr. Catherine Hartman. Deelnemers aan het onderzoek gaven na drie maanden aan dat de...

Training mogelijk goed bij fibromyalgie

Fibromyalgiepatiënten kunnen evenals gezonde mensen sterker worden door te trainen met gewichten, zo blijkt uit een Fins onderzoek. Het bleek dat de patiënten na 21 weken trainen minder last hadden van vermoeidheid en depressie. Er trad echter geen verandering op in de pijnervaring. Het onderzoek werd uitgevoerd door de Central Finland Health Care District en de University of Jyvaskyla. Dr....

Conditie kniegewricht beter met gelatine

Gewrichtsontstekingen in het kniegewricht kunnen worden opgevangen door dagelijks gelatine te gebruiken, zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Volgens fysioloog Sean McCarthy werden de mensen die gelatine gebruikten, vergeleken met de groep die dat niet deed, duidelijk sterker. Deze groep kon na verloop van tijd een aantal prestaties waarbij het kniegewricht gebruikt werd beter aan. Jammergenoeg zorgde de gelatine niet...

Veel koffie verhoogt mogelijk kans op reuma

Finse onderzoekers van het National Public Institute of Health in Helsinki, hebben een verband ontdekt tussen reuma en het drinken van veel koffie. Reuma is een chronische ontstekingsziekte met onbekende oorzaak. Jaren voor dat reuma manifest is, kan vaak de reumatoide factor (RF) in het bloed worden aangetoond. In de Finse studie, waaraan ook de vermaarde epidemioloog P. Knekt aan...

Vitamine E doet het goed bij ongecontroleerde bewegingen

Een neurologische afwijking die bij reumatische koorts optreedt, blijkt te verminderen met vitamine E. Al eerder bleek vitamine E goed te werken bij onder andere de ziekte van Parkinson. Daarop besloot dr. Manwar Rawat te onderzoeken of de antioxidant ook bij neurologische afwijkingen als gevolg van reumatische koorts werkte. Na een behandeling met vitamine E bleek de hoeveelheid ongecontroleerde bewegingen...

Reumarisico minder bij hoge vitamine-E- en seleniumspiegel

Uit een Fins onderzoek naar reuma bleek dat de groep die veel vitamine E innam een kleinere kans op de ziekte had. De relatieve kans op reuma was 0,44 voor de groep met de hoogste inname van vitamine E. Voor selenium gold zelfs een relatieve kans van 0,16. Volgens dr. Paul Knekt beschermen antioxidanten tegen reuma. Hij onderzocht de invloed...

Koffie nieuwe risicofactor reuma?

Mensen die erg veel koffie drinken lijken een grotere kans op reuma te hebben, zo blijkt uit een Fins onderzoek. Vergeleken met mensen die minder koffie dronken hadden diegenen die vier of meer kopjes per dag dronken een tweemaal grotere kans op reuma. Dr. Maarku Heliovaara legt uit dat reuma vooral vrouwen in de leeftijd van 36 tot 50 jaar...

Chlorella-supplement helpt fibromyalgiepatiënt

Een algensoort, Chlorella pyrenoidosa genaamd, kan hoogstwaarschijnlijk de symptomen van fibromyalgie verminderen, zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Dr. Randall Merchant zet naar aanleiding van kleine onderzoeken een nieuw placebogecontroleerd onderzoek op waaraan een grote groep mensen deelneemt. Het vooronderzoek toonde aan dat specifieke bestanddelen in Chlorella pyrenoidosa een duidelijke gezondheidbijdrage hadden. Bijvoorbeeld d.m.v. chlorofyl, voedingsvezel en aminozuren. Van de...

Antioxidanten en vetzuren helpen roeiers met tennisarm

De zogenaamde tennisarm is volgens een Deense fysiotherapeut goed te behandelen met een combinatie van vetzuren en antioxidanten. Soren Mavrogenis, fysiotherapeut van het Deense Olympisch Commitee geeft aan dat hij de methode al bij meer dan 100 atleten toepaste. Voor oververmoeide of ontstoken gewrichten kregen de sporters supplementen met omega 3- en omega 6-vetzuren. Daarnaast slikten ze vitamine A, B6,...

Vooral chondroïtine voor gewrichten

Glucosamine- en chondroïtine zijn de supplementen bij uitstek waarvan nu vastgesteld is dat ze de symptomen van gewrichtsontsteking verminderen. Dit is het resultaat van een analyse van meerdere onderzoeken die de afgelopen tijd zijn verschenen. Chondroïtine bleek de symptomen van gewrichtontstekingen vooral te verminderen. De glucosamine had een gematigder werking. Dr. McAlindon van de Arthritis Center op de Boston University...

Chondroïtinesulfaat bestrijdt gewrichtspijnen

Osteoartritis of gewrichtsontsteking is met behulp van chrondoïtinesulfaat minder pijnlijk. Bovendien verbetert het de bewegingsvrijheid, aldus Oostenrijkse onderzoekers. Dr. Burkhard Leeb van de Stockerau Hospital voerde een meta-analyse uit over 7 onderzoeken waarin de werking van chondroïtinesulfaat getest was. In totaal waren 372 deelnemers met gewrichtspijn aan knie of heup betrokken bij het onderzoek. Leeb ontdekte dat de groep die...

Eeuwige jeugd (deel 1): Willen we dat?

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.5, 2000 [8 pagina’s] Als je je doel wilt bereiken in dit leven moet je eerst weten wat dat doel is. Welnu: mijn doel is onsterfelijkheid. Ik wil de mogelijkheid hebben om eeuwig te blijven leven. Duizend jaar? Tienduizend jaar? Het klinkt me als muziek in de oren. U niet? Toegegeven: er bestaat de mogelijkheid dat...

Olijfolie en gekookte groenten beschermen tegen chronische gewrichtsontsteking

Om de pijnlijke gevolgen van gewrichtsontsteking zoveel mogelijk te beperken is regelmatig olijfolie en gekookte groenten eten een goede oplossing. Uit Grieks onderzoek is gebleken dat de pijn die optreedt bij chronische gewrichtsontsteking of reumatoïde artritis erg goed te verlichten is. De Grieken ontdekten dat mensen die veel olijfolie aten 2,5 maal minder kans op gewrichtsontsteking hadden. Regelmatig vis eten...

Glucosamine verlicht gewrichtsontstekingen

Glucosaminesulfaat, een veel voorkomend ingrediënt van voedingssupplementen blijkt gewrichtsontsteking in de knie aanzienlijk te verbeteren. Dit is het resultaat van Belgisch onderzoek onder 212 patiënten. Over een periode van drie jaar kregen zij dagelijks een glucosaminesupplement (1.500 mg) of placebo. Aan het begin en einde van de periode werden röntgenfoto's van de knie gemaakt die werden voorgelegd aan deskundigen. Het...

Natuurlijk vitamine E beste radicalenvanger

Vitamine E is waarschijnlijk een van de belangrijkste antioxidanten tegen vrije radicalen, aldus medici uit Californië. Dr. Sheldon Margen van de University of California en Dale Ogar geven aan dat celschade door vrije radicalen in verband is gebracht met kanker, kransvatziekten, veroudering, staar en gewrichtsontstekingen. Vitamine E is in staat de vrije radicalen te vangen en onschadelijk te maken. De...

Onderzoek glucosamine en chondroïtine bekroond

Het onderzoek naar bij osteoartritis in de knie is onlangs bekroond door de National Center for Complementary and Alternative Medicine. Voor een nieuw vier jaar durend onderzoek krijgt de University of Utah School of Medicine een bedrag van ruim 13 miljoen gulden. In dit onderzoek wordt de werking van glucosamine en chondroïtine verder getest bij 1.000 patiënten met osteoartritis in...

Alternatieve behandeling populair bij gewrichtsontsteking

Patiënten met gewrichtsontsteking blijken in tweederde van de gevallen zowel op de reguliere geneeswijze als op de alternatieve geneeswijze een beroep te doen, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek. De helft van deze groep bespreekt ook met de huisarts dat hij/zij ook nog een alternatieve behandeling volgt. Dr. Jaya Rao van de Durham Veterans Affairs Medical Center in North Carolina onderzocht...

Groene thee ook heilzaam bij gewrichtspijnen

Groene thee kan, doordat het veel antioxidanten bevat, hevigheid van pijn bij gewrichtsziekten voorkomen en verminderen, zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek. In dit onderzoek werd bestudeerd wat de invloed van polyfenolen in groene thee op gewrichtsontstekingen van muizen was. Deze ontstekingen kwamen overeen met de vorm die bij mensen voorkomt. Uit het onderzoek kwam de antioxiderende werking van polyfenolen...

Sterke mannen riskeren ontsteking handgewrichten

Mensen met veel kracht in hun handen hebben, in tegenstelling tot leeftijdgenoten die dat niet hebben, op latere leeftijd een grotere kans op osteoartritis aan hun handgewrichten. Dit ontdekten dr. Christine Chaisson van de Boston University School of Medicine, en collega’s bij onderzoek naar de relatie tussen de maximale grijpkracht en vier verschillende plaatsen voor hand-osteoartritis. De onderzoeksgroep van 453...

Glucosamine werkt bij osteoartritis

Een groep orthopedisch chirurgen heeft tijdens de jaarlijkse bijeenkomst groen licht gegeven voor de behandeling van osteoartritis met glucosamine. Zij waren belast met het evalueren van alternatieve behandelingen van osteoartritis. Ze waren het erover eens dat voor sommige patiënten behandeling met NSAID’s niet werkte en glucosamine een uitkomst was. Ook chondroïtinesulfaat, evenals glucosamine een bestanddeel van het kraakbeen, bleek te...

Zwakke dijspieren mogelijk oorzaak artritis in knieën

Vrouwen met overgewicht en zwakke dijspieren lopen een grotere kans op het krijgen van osteoartritis aan de knieën. De ziekte kenmerkt zich door hevige pijn, stijfheid en opgezette gewrichten. Amerikaanse onderzoekers uit Indianapolis onderzochten 280 mannen en vrouwen ouder dan 65 die osteoartritis-problemen hadden. In deze groep kregen na een periode van gemiddeld drie jaar 14 mannen en 13 vrouwen...

Invloed vegetarisch dieet op microflora en reuma activiteit

Patiënten met reumatoïde artritis beweren vaak dat speciale diëten hun symptomen verlichten. De voeding kan de darmflora veranderen en mogelijk speelt dit (deels) een rol bij het verminderen van de reuma-activiteit. Er is eerder een verband gevonden tussen toegenomen reuma-activiteit en een toename van bepaalde darmbacteriën, met name van Clostridium perfringens, maar ook veranderingen in de gehele fecale flora zijn...

Zinkmalabsorptie bij reumatoïde artritis

Zinkdeficiëntie komt vaak voor bij patiënten met reumatoïde artritis (RA). Deze studie werd opgezet om de opname van zink te bestuderen bij patiënten met lage en hoge RA-activiteit. Vóór toediening van zink bleken de plasma-zinkniveaus in beide RA-groepen significant lager te zijn dan in de controlegroep. Na een éénmalige orale dosis van 50 mg elementair zink bleek in beide groepen...

Een lage antioxidantstatus verhoogt mogelijk de kans op reuma en SLE

Onderzocht werd of de serumconcentraties van vitamine A, bètacaroteen en vitamine E lager waren bij personen die reuma of systemische lupus erythematodes (SLE) zouden krijgen in vergelijking tot mensen die deze ziekten niet kregen. In totaal deden er 20.305 mensen mee aan dit prospectieve onderzoek. De meeste deelnemers waren tussen de 45 en 54 jaar oud en hadden een goede...

Voedingspatroon, micronutiëntenstatus en gewicht bij reumapatiënten

In deze studie werd gedurende 1 jaar bij 79 patiënten met reumatoïde artritis gekeken naar de voedingsstatus, het voedingspatroon en het gewicht. Meer dan 15% van de deelnemers had een verlaagde status in bloed of plasma van caroteen, vitamine B6, vitamine B12, foliumzuur, vitamine C en vitamine E. De deelnemers kregen gemiddeld minder dan 67% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid...

Betere ontstekings en immuunrespons bij reuma door essentiële vetzuren

Ziekten met een ontstekingscomponent kunnen gunstig beïnvloed worden door omega 3 en omega 6?vetzuren. Het merendeel van de recente literatuur is gericht op het gebruik van omega 3-vetzuren bij reumatische aandoeningen. Uit meta-analyses van beschreven onderzoeken komt verbetering van soepelheid in de gewrichten naar voren. Ook wordt verlichting van de ochtendstijfheid van de gewrichten gemeld. Enkele studies berichten over vermindering...

Lage seleniumniveaus bij reuma

Reumatoïde artritis is een chronische ontsteking in het kraakbeen, waarbij ook cellulaire immuunreacties een rol spelen. In het door reuma aangetaste kraakbeen worden hoge concentraties reactieve zuurstofdeeltjes aangetroffen en worden veel restanten van lipidenperoxidatie aangetroffen. Dat wijst erop dat ook vrije radicalen een grote rol spelen bij reuma. Selenium is een belangrijk bestanddeel van het antioxidantenzym glutathionperoxidase. Uit dit onderzoek...

Gunstig effect van niacinamide bij osteoartritis

De mogelijk gunstige werking van niacinamide bij osteoartritis werd onderzocht in een 12 weken durend, placebogecontroleerd onderzoek, waaraan 72 personen deelnamen. De deelnemers waren allen ouder dan 40 jaar en leden meer dan 5 jaar aan symptomatische osteoartritis. De dosis niacinamide bedroeg 3000 mg per dag, overeenkomend met zes pillen, verdeeld over de dag ingenomen. Bestaande medicatie tegen pijn werd...

Lage vitamine D status bevordert progressie osteoartritis van de knie

Gegevens van de Framingham studie (een prospectieve observatie studie) werden bestudeerd om te kijken naar het verband tussen vitamine D-opname uit voedsel, vitamine D-spiegel in het bloed en incidentie en progressie van osteoartritis in de knie. De vitamine D-inname werd gemeten door middel van een vragenlijst, (de mate van) osteoartritis met een röntgenfoto, waarbij men keek naar ernst (schaal Kellgren...

Kabeljauwleverolie vermindert pijn van het bewegingsapparaat

Mensen met pijn aan het bewegingsapparaat, bijvoorbeeld als gevolg van reuma of ME, zouden mogelijk baat kunnen hebben bij kabeljauwleverolie. Deze visolie met omega 3-vetzuren zou de pijn kunnen verzachten door de ontstekingsremmende eigenschappen. Om dit te onderzoeken werd in de 'Norwegian Health Survey' de relatie tussen de inname van visolie en de mate van pijn bij 4490 mensen bestudeerd....

Antioxidanten tegen osteoartritis

Er komt steeds meer bewijs voor de hypothese dat schade door vrije radicalen en reactieve zuurstofdeeltjes een belangrijke rol speelt bij ouderdomsziekten, zoals osteoartritis. Deze hypothese volgend, zouden antioxidanten dit proces moeten tegengaan. Deze hypothese werd getest door een groep onderzoekers uit het Amerikaanse Boston. Zij analyseerden de gegevens van 640 inwoners van het plaatsje Framingham. Het voedingspatroon werd bestudeerd...

Effect van hoog gedoseerde visoliën op reumatoïde artritis na stoppen met NSAID’s

In dit dubbelblind, placebogecontroleerde onderzoek kregen 66 patiënten met reumatoïde artritis of een visoliesupplement (130 mg omega 3-vetzuren per kg per dag) of 9 capsules maïsolie. Bovendien kregen ze allen 2 maal daags 75 mg diclofenac (een soort pijnstiller). In de 18e of 22e week kregen de mensen een placebo in plaats van de diclofenac. De deelnemers kregen nog 8...

Gammalinoleenzuur gunstig bij reumatoïde arthritis?

In dit artikel worden de resultaten besproken van een literatuuronderzoek naar het effect van plantaardige oliën, met name van gammalinoleenzuur, op reumatoïde artritis. Gezocht werd in een database op de volgende steekwoorden: reumatoïde artritis, vetzuren, gammalinoleenzuur, lymfocyten en monocyten. Alle studies waarin gammalinoleenzuur werd gebruikt bij de behandeling van reumatoïde artritis werden in dit onderzoek opgenomen en bestudeerd, evenals in...

Metabole afwijkingen bij fibromyalgie

De glycolyse werd onderzocht bij 25 patiënten met fibromyalgie, 10 patiënten met hypothyroïdie, 15 patiënten met osteoartritische chronische pijn en 36 gezonde controlepersonen. Men vond een toename van de pyruvaat en een afname van de laktaat-produktie bij zowel de fibromyalgie-patiënten als bij de hypothyroïdie-patiënten. ATP en spierisoenzymen van laktaatdehydrogenase waren alleen verlaagd bij fibromyalgie-patiënten. De glycolyse was niet significant verstoord...

Omega 3-vetzuren bij actieve reumatoïde artritis

90 patiënten met actieve reumatoïde artritis namen deel aan een dubbelblind gerandomiseerd onderzoek dat 12 maanden duurde. Bij deze patiënten werd het effect bestudeerd van het dagelijks innemen van: 2,6 gram omega 3-vetzuren; 1,3 gram omega 3-vetzuren plus 3 gram olijfolie of 6 gram olijfolie. Suppletie met 2,6 gram omega 3-vetzuren gaf een significante klinische verbetering voor wat betreft verschillende...

Vitamine D-deficiciëntie algemeen verschijnsel bij artritis

Een evaluatie van 143 vrouwen met reumatoïde artritis toonde een normale calciumbloedspiegel aan, echter de vitamine D-spiegels waren bij de meeste patiënten significant onder de normale waarde. De serumconcentratie van 25-hydroxyvitamine D was minder dan 12,5 nmol/L bij 16% van deze vrouwen. In de winter vertoonden 73% van hen lage 1,25-dihydroxyvitamine D-spiegels. Personen met de ernstigste ziekteverschijnselen hadden de laagste...

Antioxidanten en reuma

Oxidatieprocessen spelen een rol bij de weefselbeschadiging in de gewrichten van reumapatiënten. Om deze processen zoveel mogelijk te beperken beschikt het lichaam over stoffen met antioxidant eigenschappen. De veronderstelling ligt voor de hand dat wanneer de concentraties van deze beschermende stoffen laag zijn, de kans om (bijvoorbeeld) reuma te krijgen toeneemt. Dit werd onderzocht door in de opgeslagen bloedmonsters van...

Magnesiumdeficiëntie bij fibromyalgie

Fibromyalgie is een chronische ziekte met symptomen als moeheid, slaapstoornissen en angst. Deze symptomen treft men ook aan bij patiënten met een lage magnesiumstatus in het lichaam. Vergelijking van de magnesiumniveaus bij 100 fibromyalgie-patiënten met die van 12 osteo-artritis-patiënten liet significant verlaagde magnesiumniveaus zien bij de fibromyalgie-patiënten. Dit gold zowel voor de gemiddelde magnesiumconcentratie (4,6 mg/dag; referentie-waarde: 5,5) als voor...

Foliumzuur en vitamine B12 bij osteo-artritis

Osteoartritis is een vorm van artritis die zich ook tot het bot uitstrekt. Vermoedelijk kunnen nutriënten het ontstaan en het verloop van deze aandoening gunstig beïnvloeden, maar bewijs uit onderzoek is schaars. In dit onderzoek wordt de invloed van foliumzuur, van vitamine B12 en foliumzuur samen en van een placebo (lactose) bestudeerd bij 26 patiënten met osteo-artritis aan de handen....

Foliumzuur beschermt tegen toxische effecten van methotrexaat

5 milligram of 27,5 milligram foliumzuur per week was niet van invloed op de werking van methotrexaat bij 79 patiënten met reumatoïde artritis, maar deze patiënten hadden wel lagere toxiciteitscores dan patiënten die een placebo kregen. Door dagelijkse 900 nmol of 400 mmol foliumzuur in te nemen is het dus mogelijk om de toxiciteit van methotrexaat te verminderen, zonder het...

Vitamine E pijnstillend bij reumatoïde artritis

Inname van 600 mg vitamine E per dag gaf een significante verbetering met 51.7% bij 15 van de 29 patiënten met osteoartritis. Volgens de onderzoekers heeft vitamine E ook effect in lagere doseringen. Dat bleek inderdaad uit een ander onderzoek waarin 3 mg vitamine E als placebo werd gebruikt. Tot ieders verbazing zeiden 8 van de 37 patiënten minder pijn...

Extra koper bij gewrichtsreuma

Een groep van 23 patiënten met gewrichtsreuma kreeg 2 mg extra koper per dag gedurende een periode van vier weken. Bij 18 patiënten, die een medicatie kregen met goud of methotrexaat, steeg de activiteit van super­oxydedismutase (SOD) in de rode bloedcellen. De activiteit van SOD bij reumapatiënten was significant lager voor, maar niet na de kopersuppletie, dan bij een controlegroep...

Van 100% WAO naar 100% werk

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.1, 1992 [4 pagina’s] In de orthomoleculaire praktijk krijgen we meer en meer te maken met 'slopende' ziektes, waardoor jonge mensen in de kracht van hun leven worden uitgeschakeld. Het zijn de typische nieuwe welvaartsziekten (of milieuziekten?) zoals ME, hypoglycemie, allergieën, fibromyalgie, spasmofilie en Candida-infecties. De grote moeilijkheid is, zeker voor de patiënt, dat deze ziektes...

Gewrichtsklachten

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 1991 [2 pagina’s] Spreekuur Op het spreekuur komt een 26-jarige getrouwde vrouw met vage klachten van een pijnlijk zwaar gevoel en krachtverlies in rechter been en arm. Oriënterend onderzoek levert geen afwijkingen op en ik besluit om de klachten even aan te zien. Twee weken later komt patiënte weer op mijn spreekuur, nu met duidelijke...

Unieke functie voor vitamine C

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 1991 [4 pagina’s] Dit artikel is het vervolg op een eerste artikel dat in Orthomoleculair nr. 5 is gepubliceerd. Dr. Cathcart beschrijft hoe het kan dat zeer hoge dosis vitamine C effectief zijn. Door een aantal artsen zijn goede resultaten bereikt met zeer hoge doses ascorbaat (vitamine C) bij de behandeling van ziekten waarbij vrije...
Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+