Zoekresultaten

Vitamine D-status geassocieerd met Covid-19 sterfte

Het optimaliseren van de vitamine D-status bij de bevolking kan zinvol zijn in de strijd tegen het coronavirus. In Europese landen met een hoge prevalentie van een vitamine D-tekort is namelijk sprake van een hogere mortaliteit ten gevolge van het coronavirus, zo blijkt uit een literatuurstudie die gepubliceerd werd in de Irish Medical Journal. Om een mogelijk verband te onderzoeken...

Internationaal suppletieadvies ter preventie Corona/Covid-19

Een adequate micronutriëntenstatus is van belang voor een optimale werking van het immuunsysteem en kan bijdragen aan de preventie van het coronavirus. Een groep van internationale wetenschappers, waaronder een onderzoeker van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG), publiceerden hun suppletieadvies in het tijdschrift Nutrients. Van diverse micronutriënten is er evident bewijs voor een rol bij het versterken van het immuunsysteem....

Microbiota van invloed op mentale veerkracht

De microbiota van de darm speelt een voorname rol bij de stressrespons, mentale veerkracht en immuniteit van een individu. Dit concluderen Amerikaanse wetenschappers in een review. Veerkracht is het vermogen van personen om zich aan te passen in stressvolle situaties en hiervan te herstellen. Dit vermogen wordt gunstig beïnvloed door onder andere emotionele beheersing, optimisme en sociale steun. Een adequate...

Keizersnede verstoort overdracht microbiota

Tijdens een natuurlijke bevalling worden bacteriën van de moeder overgedragen op het pasgeboren kind. Dit stimuleert het immuunsysteem van het kind. Deze transmissie vindt echter niet plaats bij kinderen die via een keizersnede ter wereld komen. Wetenschappers van de Universiteit van Luxemburg maakten een vergelijking tussen de darmmicrobiota van kinderen die middels een natuurlijke bevalling ter wereld kwamen en kinderen...

Lactoferrine na chemo

Suppletie met het melkeiwit lactoferrine verbetert het reuk- en smaakvermogen en daarmee mogelijk de eetlust van patiënten die chemotherapie ondergingen. Aan de studie namen negentien patiënten deel met een veranderd reuk- en smaakvermogen als gevolg van chemotherapie. Ook was er een controlegroep van twaalf gezonde personen. De deelnemers kregen gedurende dertig dagen drie tabletten per dag met 250 mg lactoferrine....

Inflammaging bij muizen

Jonge muizen die de darmflora van oude soortgenoten krijgen, vertonen vroegtijdig tekenen van veroudering. Er treedt laaggradige, chronische inflammatie op die geassocieerd is met veroudering en bekend staat met de term ‘inflammaging’. Het experiment werd uitgevoerd door wetenschappers van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG). Jonge muizen zonder darmflora kregen het microbioom van oude soortgenoten. Vier weken na toediening werd...

Chlorella en immuunrespons na inspanning

Suppletie met chlorella verbetert de immuunrespons na intensieve training. Intensieve inspanning kan de werking van het immuunsysteem verstoren. Aan de studie namen 26 gezonde proefpersonen deel met een gemiddelde leeftijd van 29 jaar. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. In de suppletiegroep kregen de deelnemers gedurende zes weken dagelijks zes gram Chlorella pyrenoidosa. De andere proefpersonen kregen...

Effect ‘baking soda’ op milt

Inname van natriumbicarbonaat (NaHCO3), beter bekend als ‘baking soda’ of zuiveringszout, stimuleert ontstekingsremmende processen in de milt. Uit een experiment met ratten bleek dat na inname van natriumbicarbonaat er een verschuiving plaatsvond van M1- (ontstekingsbevorderende) naar M2- (ontstekingsremmende) macrofagen in de milt, het bloed en de nieren van ratten. Ook was er een toename van FOXP3 + CD4 + T-lymfocyten....

Visolie beïnvloedt immuunsysteem

Suppletie met visolie rijk aan de omega 3-visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) is van invloed op specifieke immuuncellen. Aan de studie namen 34 mannen en vrouwen met overgewicht deel. Ze werden willekeurig in groepen verdeeld en kregen gedurende twaalf weken per dag vier capsules met één gram olijfolie, één gram visolie of één gram visolie met een hoge dosis...

Borium stimuleert thymus

Suppletie met het spoorelement borium stimuleert de ontwikkeling van de thymus (zwezerik) bij jonge dieren. Het orgaan bevindt zich achter het borstbeen en is van belang voor het immuunsysteem. Het experiment werd uitgevoerd bij ratten. De dieren kregen borium toegevoegd aan het drinkwater in verschillende dosissen. Vervolgens werd het effect ervan onderzocht op onder andere de concentraties cytokinen, antioxidanten, secretie...

Vitamine C houdt immuunsysteem in stand

Langdurige suppletie met een hoge dosis vitamine C leidt met het ouder worden tot een beter behoud van de thymus en de immuuncellen. Dit blijkt uit een muizenstudie. Voor de studie werden muizen met een vitamine C-deficiëntie gebruikt. Ze werden in twee groepen verdeeld. Een deel van de muizen kreeg een jaar lang voeding met de aanbevolen hoeveelheid van 20...

Leefstijl jager-verzamelaar antwoord op welvaart

Wie gedurende tien dagen leeft als een jager-verzamelaar herwint gezondheid. Dit blijkt uit een experiment dat onderdeel uitmaakte van een promotiestudie van Leo Pruimboom. Hij promoveerde onlangs op dit onderwerp. Aan het experiment namen 51 gezonde proefpersonen en twee personen met fibromyalgie deel. De proefpersonen namen deel aan een trektocht door de Pyreneeën. Gemiddeld wandelden de deelnemers veertien kilometer per...

Shiitake ontstekingsremmend

Dagelijkse consumptie van de paddenstoel shiitake leidt tot een verbetering van het immuunsysteem. Aan de studie namen 52 gezonde mannen en vrouwen deel in de leeftijd van 21 tot 41 jaar. Ze kregen gedurende vier weken dagelijks 5 of 10 gram gedroogde shiitake (Lentinula edodes). Voor en na deze periode werden bloed- en speekselmonsters onderzocht. Dagelijkse consumptie van de paddenstoel...

Vitamine A in het immuunsysteem

Retinoïnezuur, een metaboliet van vitamine A, blijkt een belangrijke rol te spelen bij de werking van immuuncellen. De wetenschappers onderzochten het effect van retinoïnezuur op bepaalde typen lymfecellen (ILC1, ILC2 en ILC3) die aanwezig zijn in de darm. De lymfecellen zijn een onderdeel van het aangeboren immuunsysteem dat snel in actie komt bij een indringer zoals een virus, bacterie of...

Krillolie immunologisch gunstig na inspanning

Suppletie met krillolie heeft een positief effect op het immuunsysteem na inspanning. Aan de studie namen 19 mannen en 18 vrouwen deel met een gemiddelde leeftijd van 26 jaar. Ze werden willekeurig in twee groepen verdeeld en kregen gedurende zes weken dagelijks 2 gram krillolie of een placebo. Voor en na suppletie werd er een inspanningstest op een fietsergometer uitgevoerd....

Rol van antioxidanten in de thymusklier

Antioxidanten blijken een belangrijke rol te spelen bij het behoud van de thymusklier (zwezerik). De thymusklier bevindt zich tussen het borstbeen en de luchtpijp en verschrompelt snel na de puberteit. Een voorname functie van de thymus is de rijping van T-lymfocyten als onderdeel van het immuunsysteem. Wetenschappers van de University of Texas onderzochten bindweefselcellen en lymfecellen van de thymus. Ze...

Ouderen gebaat bij zinksuppletie

Ouderen met een zinktekort hebben baat bij een hoge suppletiedosis van dit mineraal. Aan de studie namen 53 vijfenzestigplussers deel die verbleven in een verzorgingshuis. Bij 31 personen werd een zinktekort (<70 mcg/dl) vastgesteld. Deze ouderen werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. De ouderen in de suppletiegroep kregen gedurende drie maanden dagelijks 30 mg zink, de personen in...

Peuter gebaat met suppletie

Peuters hebben baat bij dagelijkse suppletie met het omega 3-visvetzuur DHA, prebiotica en het gist bètaglucaan. Volgens de onderzoekers helpt dit het immuunsysteem te versterken. Aan de studie namen kinderen met een leeftijd van drie en vier jaar deel. Ze kregen gedurende 28 weken dagelijks een supplement met 25 mg van het visvetzuur DHA, 1,2 gram prebiotica (vezels) en 8,7...

Bloeddruk verlagen met bosbessenpoeder

Suppletie met bosbessenpoeder versterkt het immuunsysteem en verlaagt de bloeddruk. Er namen vijfentwintig mannen en vrouwen in de leeftijd van 18 tot 50 jaar deel aan de studie. Ze werden willekeurig verdeeld in een suppletie- en placebogroep. Personen in de suppletiegroep kregen gedurende zes weken dagelijks bosbessenpoeder (gelijk aan een portie van 250 gram bosbessen), de anderen kregen een placebo....

Invloed vitamine D op immuunsysteem

Met het ouder worden neemt de vitamine D-concentratie af. Dit heeft gevolgen voor het aangeboren immuunsysteem. De onderzoekers vergeleken de vitamine D-spiegels van 3 verschillende leeftijdsgroepen, te weten: jong volwassenen (20 tot 30 jaar), middelbare leeftijd (31 tot 59 jaar) en ouderen (60 tot 86 jaar). Met het ouder worden nam de vitamine D-concentratie evenredig af. Omdat tijdens het verouderingsproces...

Werken aan je weerstand, met voeding en suppletie

Artikel uit Fit Met Voeding nr.6, 2011 [3 pagina’s] De EHEC-uitbraak heeft ons weer met de neus op de feiten gedrukt: er waren micro-organismen rond. De remedie? Uitgaan van eigen kracht: voed het immuunsysteem! Het kan haast niet anders of Alexander Fleming, de Britse grondlegger van de antibiotica, draait zich veelvuldig om in zijn graf. Sinds zijn dood in 1955 lijken...

Metagenomics in de humane darm

De toepassing van metagenomics op de complete microbiologische gemeenschappen in het menselijk lichaam (het ‘microbioom') leidt mogelijk tot nieuwe strategieën ter voorkoming en behandeling van uiteenlopende gastro-intestinale aandoeningen. Dat stellen Amerikaanse wetenschappers in het tijdschrift Gastroenterology.Micro-organismenen maken integraal onderdeel uit van de spijsvertering en het afweersysteem. Zo houden ze verband met de aangeboren en verworven immuniteit, de vatbaarheid voor infecties,...

Hoge vitamine D-status beschermt tegen suikerziekte

Een hoge vitamine D-status biedt mogelijk bescherming tegen de ontwikkeling van diabetes type-2, zo blijkt uit recent Fins onderzoek. Het onderzoek betrof mannen en vrouwen met leeftijden tussen 40 en 74 jaar, die bij aanvang vrij van suikerziekte waren. Ze werden gedurende 22 jaar gevolgd, waarin 412 van hen suikerziekte ontwikkelden. De bij aanvang bepaalde vitamine D-bloedwaarden van deze groep...

Immune respons

2009 Immuunrespons;

Bejaarden minder vermoeid met L-carnitine

Suppletie met carnitine vermindert de fysieke en mentale vermoeidheid bij bejaarden. Daarnaast heeft het bij deze groep mensen een positief effect op de cognitieve functies. Dit was de conclusie uit een onderzoek waaraan 66 bejaarden van 100 jaar of ouder deelnamen. Ze hadden ernstige vermoeidheidsklachten die zich al na de minste lichamelijke activiteit openbaarden. In twee willekeurige groepen verdeeld kregen...

Sporters gebaat bij vitamine E-suppletie

Suppletie met vitamine E heeft een beschermend effect tegen de door sportieve training veroorzaakte verminderde activiteit van de enzymen paraoxonase-1 en arylesterase bij gezonde personen.Dit bleek uit een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Athene met 10 gezonde basketbalspelers. Vitamine E vermindert de vetperoxidatie. De activiteit van paraoxonase 1- en arylesterase houdt verband met oxidatie en atherogenese. Bij...

Calcium plus vitamine D gunstig bij afvallen

Suppletie van calcium plus vitamine D tijdens een poging om af te vallen heeft gunstige effecten op het bloedlipidenprofiel. In een placebogecontroleerde dubbelblinde studie met 63 gezonde, te dikke vrouwen met een calciuminname van minder dan 800 mg per dag werd een regime van caloriebeperking van 700 Kcal per dag gedurende 15 weken uitgevoerd. De vrouwen werden ingedeeld bij één...

Lactobacillus reuteri helpt tegen maagzweer

Lactobacillus reuteri vermindert de ernst en het aantal infecties van de maag met Helicobacter pylori. Dat zei dr. Ruggiero Francavilla tijdens het 3e Probiotics, Prebiotics New Foods Congres in Rome. Dr. Francavilla presenteerde twee onderzoeken, één bij volwassenen en één bij kinderen. Het onderzoek met volwassenen betrof 20 personen die geïnfecteerd waren met H. pylori en die klachten hadden. Zij...

Vitamine E vertraagt verlies immuunfunctie

In een studie waarin in vitro en in vivo aspecten van veroudering bij muizen werden bestudeerd, bleek suppletie met vitamine E gunstig voor het handhaven van de functie van T-cellen. Met het ouder worden vermindert het functioneren van T-cellen, waardoor de immuunafweer verzwakt. Vergelijking van CD4+ T-cellen afkomstig uit de milt van jonge of oude muizen, toont een significant lagere...

Vitamine C-suppletie helpt rokers

Extra inname van vitamine C kan de negatieve effecten van roken op het immuunsysteem tegengaan. Dit is de conclusie van onderzoekers aan de Universiteit van Maastricht. Van een groep 17 niet-rokers en 10 rokers werden geïsoleerde monocyten in vitro getest op hun respons op VEGF-A. Dit is een groeifactor die belangrijk is voor de werking en het transport van monocyten....

Micronutriënten verbeteren immuniteit

Uit een dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek onder 138 gezonde vrijwilligers tussen 40 en 80 jaar bleek suppletie met een combinatie van vitamine C, vitamine E, bètacaroteen en zink een verbetering van de cellulaire afweerreactie te geven. Er werden vier verschillende behandelingen uitgetest voor een periode van 10 weken. Groep 1 kreeg 1,2 gram rundercolostrumconcentraat per dag (gelijkwaardig aan 500 mg immunoglobuline...

Yoghurt verbetert cellulaire immuniteit

Aan de afdeling Voedingswetenschappen van de Universiteit van Wenen namen 33 gezonde jonge vrouwen in de leeftijd 22 tot 29 jaar deel aan een onderzoek naar het effect van yoghurt op de immuniteit. De vrouwen consumeerden gedurende twee weken 100 gram yoghurt per dag, hetzij als conventionele yoghurt hetzij als probiotische yoghurt. Vervolgens verhoogden zij hun dagelijkse inname ervan tot...

Stress helpt cel verouderen

Blootstelling aan veel stress kan niet alleen zenuwslopend zijn, het kan ook het DNA aantasten. Bij zware stress kan dusdanige schade aan DNA toegebracht worden dat het effect overeenkomt met bijna twintig jaar verschuiving van de 'chromosomale leeftijd'. Dr. Elissa Epel en collega's van de University of California, San Francisco, onderzochten de chromosomen in witte bloedcellen afkomstig van een groep...

Voedingssuppletie vergroot effect griepprik

Suppletie met antioxidanten, vitamines en mineralen verhoogt de weerstand en vermindert het aantal dagen met symptomen van infectie van de bovenste luchtwegen bij ouderen in het griepseizoen. Dr. Bobbi Langkamp-Henken van de University of Florida onderzocht 34 personen van 65 jaar en ouder. Gedurende een half jaar kregen achttien deelnemers een drankje met antioxidanten, zink, selenium, oligosachariden (voor de darmfunctie),...

Vitamine D helpt mogelijk artritis voorkomen

Vitamine D, uit voeding en als voedingssupplement, heeft een gunstige werking op het immuunsysteem. Een hoge inname verlaagt de kans op artritis. Bij een inname van minstens 400 IE als voedingssupplement is de reductie significant. Dit is de conclusie uit de Iowa Women\'s Health Study. Van bijna 30.000 vrouwen, aanvankelijk vrij van artritis en tussen de 55 en 69 jaar...

Vitamine E versterkt de weerstand bij ouderen

Ouder worden gaat vaak gepaard met het afnemen van de weerstand, hetgeen blijkt uit zowel een verlaagde cellulaire als humorale afweer. Uit dierproeven is gebleken dat vitamine E de weerstand versterkt. In deze studie werd gekeken naar het effect van vitamine-E-suppletie (60, 200 of 800 mg/dag) op de cellulaire afweer en op de antistofproductie na vaccinatie. Aan het onderzoek, dat...

Micronutriëntensuppletie en infecties bij ouderen

Bij ouderen wordt regelmatig ondervoeding vastgesteld. Hierdoor vermindert de weerstand tegen infectieziekten. In dit onderzoek werd bestudeerd of orale suppletie met mineralen en/of vitaminen aan ouderen in een tehuis, gedurende twee jaar, het optreden van infectieziekten verminderde. Naast een placebogroep was er een mineralengroep (20 mg zink/dag, 100 mg selenium/dag), een vitaminegroep (120 mg vitamine C/dag, 6 mg bètacaroteen/dag, 15...

Betere ontstekings en immuunrespons bij reuma door essentiële vetzuren

Ziekten met een ontstekingscomponent kunnen gunstig beïnvloed worden door omega 3 en omega 6?vetzuren. Het merendeel van de recente literatuur is gericht op het gebruik van omega 3-vetzuren bij reumatische aandoeningen. Uit meta-analyses van beschreven onderzoeken komt verbetering van soepelheid in de gewrichten naar voren. Ook wordt verlichting van de ochtendstijfheid van de gewrichten gemeld. Enkele studies berichten over vermindering...

Erkenning voor de rol van voedingsstoffen in het immuunsysteem

Vanaf de jaren tachtig is er in medische kringen aandacht gekomen voor het inzetten van hoge doses van bepaalde essentiële voedingsstoffen ter verbetering van de immuunrespons. In dit overzichtsartikel worden een aantal voorbeelden gegeven betreffende het gebruik van meervoudig onverzadigde vetzuren, de aminozuren arginine en glutamine en de vitaminen A, C en E. Visolie, met een hoog gehalte aan n-3-type...

Voedingsstatus en afweer bij ouderen

Bij het voortschrijden der jaren wordt onze afweer minder. Italiaanse wetenschappers hebben onderzocht of er een verband bestaat tussen deze vermindering van de afweer en de voedingsstatus. Bij 33 zelfstandig levende ouderen en 46 ouderen uit een bejaardenhuis maten de wetenschappers verschillende parameters voor de cellulaire en humorale afweer en de status van thiamine, riboflavine, foliumzuur, vitamine B6, vitamine B12,...

Immuunrespons van ouderen op vitamines B6 en E

Vitamine E- en vitamine B6-tekorten verzwakken de cel gemedieerde en humorale afweer. Recente literatuur heeft laten zien dat vitamine E- en vitamine B6-tekort bij mensen ook gepaard gaat met een verminderde productie van interleukine-2, een verminderde lymfocyten proliferatie (vermeerdering), en een zwakkere reactie in huidtesten voor het vertraagde type overgevoeligheid. Na vitamine E- en vitamine B6-suppletie, keerden de reacties weer...
Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+