Zoekresultaten

Sint-janskruid effectief bij menopauze

Suppletie met sint-janskruid (Hypericum perforatum) kan effectief klachten verlichten die gerelateerd zijn aan de (post)menopauze. Aan het Iraanse onderzoek namen postmenopauzale vrouwen deel in een leeftijd van 45 tot 60 jaar. De vrouwen werden willekeurig in twee groepen verdeeld en kregen gedurende twee maanden driemaal per dag een tablet met 270 tot 330 mg sint-janskruid of een placebo. Middels vragenlijsten werd...

Zuivelovergevoeligheid. Zwart-witte of bruine koeien?

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 2015 [3 pagina’s] A2-melk inmiddels te koop in Australië en Engeland Overgevoelig voor melk van zwart-witte koeien, maar niet voor die van bruine. Het zijn de nieuwste inzichten waar het gaat om zuivelovergevoeligheid. Centraal staat een opioïde peptide, het betacasomorfine-7. Een van de redenen dat melk een probleem is voor veel mensen, vertelt paleodieet-grondlegger Loren...

DHEA tegen overgangsklachten

DHEA verhoogt de lage oestrogeenspiegels die na de overgang bij vrouwen ontstaan. Lage oestrogeenspiegels kunnen schade aanbrengen aan de functie van verschillende weefsels. Dr. Alessandro Genazzani van de universiteit van Modena in Italië onderzocht gedurende twaalf maanden bij twintig vrouwen na de overgang het effect van 25 mg DHEA per dag. De vrouwen werden verdeeld in twee groepen. In groep...

Genisteïne evengoed als hormoonbehandeling

Wanneer vrouwen na de overgang één jaar genisteïne gebruiken, verbetert de vaatwandfunctie evenveel als bij een hormoonbehandeling met oestrogeen en progestine. Dit bleek uit een dubbelblind placebogecontroleerd onderzoek van de Universiteit van Messina in Italië. Aan het onderzoek deden 79 gezonde vrouwen na de overgang mee. Ze waren gemiddeld 56 jaar. De vrouwen werden willekeurig in drie groepen verdeeld. De...

Geen hormonen bij hoge bloeddruk

Vrouwen met hoge bloeddruk hebben als gevolg van hormoonsubstitutietherapie (HST) een verhoogde kans op een beroerte. Vrouwen met een normale bloeddruk die deze therapie volgen, hebben dit risico niet. Dit is de conclusie van dr. Ellen Lokkegaard uit Kopenhagen. Bij 13.122 vrouwen van 44 jaar en ouder werd in een studie die in 1993 was gestart, na vijf jaar gekeken...

Uitzaaiingen door black cohosh

Black cohosh bevordert het uitzaaien van kanker. Dit maakte dr. Vicki Davis tijdens een bijeenkomst van de American Asscociation for Cancer Research bekend. Black cohosh of zilverkaars is een plant waarvan de wortels gebruikt worden om opvliegers en andere bijverschijnselen van de overgang te verminderen. Omdat black cohosh plantaardig is, denken veel vrouwen dat het geen kwaad kan om het...

Geen bescherming van het hart

Dr David Waters concludeerde dat vitamine C en E en hormoonvervangende therapie bij postmenopauzale vrouwen met coronaire hartziekte geen effect hadden. De behandelingen zouden zelfs slecht zijn. Echter er was nogal wat kritiek op de studie van dr Waters. Aan het onderzoek van Waters van het San Francisco General Hospital deden 423 postmenopauzale vrouwen met vernauwingen van de kransslagader tussen...

Verbetering HDL-cholesterol door bier

Uit Nederlands onderzoek blijkt dat bier het HDL-cholesterol met bijna 12% significant verhoogt. Hierdoor verlaagt mogelijk de kans op hart- en vaatziekten. Dr Henk Hendriks van TNO heeft onderzoek gedaan bij negen postmenopauzale vrouwen van 49 tot 62 jaar en bij tien mannen van 45 tot 64 jaar. Tijdens het onderzoek kregen ze drie weken lang bier of � als...

Lijnzaad verlaagt cholesterolgehalte

Vrouwen na de menopauze kunnen hun cholesterolgehalte verlagen met behulp van lijnzaad. Dit komt waarschijnlijk door de vele fyto-oestrogenen die in lijnzaad voorkomen. Deze conclusie werd getrokken uit een onderzoek waarin een groep vrouwen die dagelijks 40 g lijnzaad aten, werd vergeleken met een groep die per dag dezelfde hoeveelheid tarwe at. Daarnaast kregen de vrouwen een supplement met 1.000...

Soja tegen aderverkalking

Uit Nederlands onderzoek blijkt dat soja en sojaproducten vrouwen na de menopauze beschermen tegen aderverkalking. De werking wordt toegeschreven aan de zogeheten fyto-oestrogenen die in soja worden gevonden. Deze stoffen houden de bloedvatwanden soepel en eleastisch. Na de menopauze vindt er een sterke daling van de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam van de vrouw plaats. Deze afname wordt geassocieerd met...

Hart- en vaatziekten niet voorkomen door hormonen

Jarenlang werd aangenomen dat hormoontherapie het risico van hart- en vaatziekten onder postmenopauzale vrouwen zou verminderen. Volgens een recente publicatie in de Journal of the American Medical Association slaagt hormoontherapie er echter niet in oudere vrouwen met hartproblemen te beschermen tegen een hartaanval. Om dit vermeende beschermende effect te bestuderen, volgden onderzoekers van de University of California in San Francisco...

Sterke botten door strontium

Frans onderzoek heeft uitgewezen dat suppletie met strontium gunstige effecten heeft voor vrouwen die na de overgang aan botontkalking leiden. Strontium verbetert bij deze vrouwen de botdichtheid in de wervels en leidt tot minder gebroken wervels. Onder leiding van dr Pierre Meunier slikten ruim 350 vrouwen twee jaar lang dagelijks 500 mg calcium en 800 IE vitamine D3. Daarnaast kregen...

Hormonale substitutietherapie bij oudere vrouwen

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.4, 2002 [7 pagina’s] Eén van de grootste en best opgezette studies naar de effecten van hormonale suppletietherapie (HST) bij vrouwen na de overgang is onlangs voortijdig stopgezet. Dit was te lezen in het nummer van 17 juli van de Journal of the American Medical Association. De HST-behandeling bleek de kans op borstkanker, een hartaanval, beroerte...

Eierschalen goed voor de botten

Vrouwen die na de menopauze genoeg calcium binnenkrijgen, kunnen met het poeder van eierschalen toch hun botdichtheid op peil houden en zo botontkalking tegengaan. Dit concluderen Nederlandse onderzoekers. De Nederlanders voerden hun onderzoek uit onder 85 gezonde vrouwen tussen de 50 en 70 jaar. Alle vrouwen hadden de overgang minstens vijf jaar achter de rug. De onderzoekers vergeleken de effecten...

Geen effect isoflavonen na menopauze

Uit Taiwanees open onderzoek blijkt dat isoflavonensuppletie bij vrouwen na de menopauze geen zin heeft. Aan dit onderzoek deden 37 postmenopauzale vrouwen mee. Deze vrouwen kregen tweemaal daags 75 mg isoflavonen toegediend. Aan het begin van de studie, na drie maanden en na zes maanden werd er bij deze vrouwen gekeken naar het totale cholesterolgehalte, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, triglyceriden en de...

Risico eierstokkanker minder door antioxidanten

Vrouwen die voldoende voedingmiddelen consumeren met caroteen en lycopeen verminderen het risico van eierstokkanker. Dr Cramer van Brigham and Women's Hospital in Boston onderzocht 563 vrouwen met ovariumkanker en 523 gezonde vrouwen. De onderzoekers namen een vragenlijst af over de voedingsgewoonten en gebruiik van supplementen om vast te stellen hoeveel vitamine A, C, D, E en carotenoïden, zoals alfa- en...

Lijnzaad remt aanmaak hormonen

De concentratie oestrogenen estron en estradiol, waarvan een hoge waarde een risico is voor borstkanker, werd door lijnzaad geremd. Op het jaarcongres van de American Chemical Society presenteerde dr Joanne Slavin van de University of Minnesota in St. Paul de resultaten van haar onderzoek naar het verband tussen lijnzaad en de twee genoemde oestrogenen bij vrouwen na de menopauze. In...

Acute effecten van haver en vitamine E op endotheel

Onderzoekers vonden dat een maaltijd met een hoog vetgehalte een vermindering veroorzaakt in de functie van de endotheelcellen in de bloedvaten. Ging de vetrijke maaltijd gepaard met een inname van haver of vitamine E, dan werd deze vermindering niet gevonden. Aan het onderzoek van de Yale Prevention Research Center in Derby, Amerika, deden 50 proefpersonen mee. Hiervan was de helft...

Sojaproducten beschermen botten

Er is een verband tussen het consumeren van veel sojaproducten met een verhoogde botmassa bij vrouwen na de menopauze. Hierdoor wordt het risico van botbreuken verkleind. Het kan ook helpen bij het voorkomen van de nadelige effecten van een laag oestrogeengehalte. Bij magere vrouwen blijken botten breekbaarder te zijn dan bij dikkere vrouwen. Dit onderzoek is gedaan door de inname...

Isoflavonen reguleren cholesterolspiegel

Onlangs werden de resultaten van een onderzoek bekendgemaakt dat aantoonde dat een isoflavonensupplement een gunstige invloed heeft op de cholesterolhuishouding van vrouwen. Het onderzoek werd uitgevoerd aan de University College London Medical School. Volgens professor Alan Husband bleken zowel vrouwen die in de menopauze zaten als vrouwen die er nog voor zaten baat te hebben bij het voedingssupplement. In het...

Is carnitine belangrijke factor voor longevity?

‘Een effectieve stofwisseling kan als belangrijke factor worden gezien voor het bereiken van een hoge leeftijd..’, gaf professor Mariano Malaguarnera, hoogleraar voor inwendige geneeskunde en geriatrie van de universiteit van Catania, Sicilie, als zijn mening te kennen. Onlangs publiceerde hij in het tijdschrift Clinical Drugs Investigation zijn bevindingen naar diverse aspecten van de vetstofwisseling bij bejaarden en hoogbejaarden. Bij een...

Cholesterolverlaging belangrijkste soja-eigenschap

Isoflavonen uit soja helpen het cholesterol verlagen, zo blijkt uit analyse van meerdere onderzoeken naar de gezondheidsbevorderende werking van isoflavonen. Was het onderzoek in de eerste plaats gericht op de werking van de isoflavonen op de symptomen in de menopauze, al gauw bleek dat deze sojabestanddelen bij veel meer aandoeningen werkte. Een overzicht: * de hoeveelheid klachten die optreden tijdens...

Visoliesupplementen goed voor het hart

Visoliesupplementen verlagen de kans op hart- en vaatziekten bij vrouwen die de menopauze achter de rug hebben. Het maakt hierbij niet uit of ze wel of geen hormoonbehandeling ondergaan. Volgens de onderzoekers verlaagt het slikken van visoliesupplementen de kans op hartziekte met 27%. Door de omega 3-vetzuren in de visolie wordt de productie van bepaalde vetzuren in de lever geremd...

Kruidenextracten tijdens menopauze

Kruiden die vrouwen innemen tijdens de menopauze hebben bestanddelen met vaak dezelfde werking als oestrogeen. Tot de werkzame kruiden behoren dong quai, vitex, ginseng, black cohosh, blue cohosh, zoethoutwortel, rood frambozenblad, hop en zoete aardappel. Volgens onderzoekster dr. Patricia Eagon hebben de extracten van deze kruiden een zeer sterke oestrogeenachtige werking. Als alternatief voor medicijnen zijn ze volgens haar zeker...

Vrouwen die oestrogeen-progestine slikken, riskeren borstkanker

Onlangs bleek al uit een groot onderzoek dat vrouwen die tijdens de menopauze zowel progestine als oestrogeen gebruikten een grotere kans op borstkanker hadden. Nu blijkt een tweede onderzoek tot dezelfde conclusies te komen. Het oestrogeen werd doorgaans samen met progestine voorgeschreven om zo de kans op kanker aan de baarmoeder of het baarmoederslijmvlies te verkleinen. Door het nieuwe onderzoek...

Soja werkt niet tegen opvliegers

Fyto-oestrogenen uit soja blijken de symptomen van de menopauze, zoals opvliegers en zweten niet te kunnen verlichten. Ondanks alle verwachtingen die er waren, tonen de jongste onderzoeksresultaten aan dat soja niet werkt. Aan het onderzoek werkten 177 vrouwen mee die al eens borstkanker gehad hadden. Zij namen iedere dag pillen die fyto-oestrogenen uit soja bevatten. Eén groep kreeg vier weken...

Vitamine D na de geboorte verbetert botdichtheid in tienerjaren

Vitamine D supplementen tijdens de babyjaren geven meisjes later in hun kindertijd een grotere hoeveelheid mineralen in het bot en tevens een betere mineralendichtheid, zo blijkt uit Zwitsers onderzoek. Dr. Samuel Zamora onderzocht aan de universiteitsziekenhuis in Genève de botdichtheid van 91 blanke meisjes in de leeftijd van zeven tot negen jaar. Alle meisjes hadden gedurende hun eerste levensjaar vitamine...

De invloed van hormonen op hart- en vaatziekten bij vrouwen

Hart- en vaatziekten zijn voor vrouwen, net als voor mannen de eerste doodsoorzaak in Nederland. Gezien de vergrijzing, en een relatief grotere toename van oudere vrouwen dan mannen in de samenleving, gaan hart- en vaatziekten bij vrouwen in de toekomst een veelvoorkomend probleem vormen. In haar proefschrift Oestrogenen, atherosclerose en hart- en vaatziekten bij vrouwen richt mw. I.C.D. Westendorp zich...

Menopauze wordt draaglijker door isoflavonensupplement

Het supplement Promensil(TM) dat rijk is aan isoflavonen blijkt het aantal opvliegers bij vrouwen die zich in de menopauze bevinden met 50% te verminderen. Uit het klinisch onderzoek (dubbelblind, placebogecontroleerd) onder 30 vrouwen in Zuid-Amerika bleek verder een duidelijke vermindering in hevigheid van de opvliegers. De vrouwen die aan het onderzoek meewerkten waren jonger dan 60 jaar en in goede...

Extra calcium voorkomt fracturen na de menopauze

Calciumsuppletie bij vrouwen die nog niet in de menopauze zijn, beschermt beter tegen fracturen later in het leven. De suppletie zorgt voor een grotere botmassa voordat de menopauze begint. Dit bleek uit een onderzoek onder 98 vrouwen die nog niet in de menopauze waren. Uit dit drie jaar durend placebogecontroleerde onderzoek bleek dat 44 vrouwen die 500 mg calcium per...

Isoflavonen goed alternatief oestrogeenbehandeling

Een isoflavonensuppletie vermindert hoogstwaarschijnlijk de symptomen van de menopauze en verkleint de kans op osteoporose en hart- en vaatziekten bij vrouwen na de menopauze. Dr. Lisa B. Nachtigall van de Tufts University in Boston deed onderzoek met Promensil, een voedingssupplement dat isoflavonen uit rode klaver bevat. Het bleek dat een korte behandeling zeer effectief en bovendien veilig was. Voor het...

Calcium en vitamine D ondersteunen laaggedoseerde hormoonbehandeling

Vrouwen die een hormoonbehandeling tegen de gevolgen van menopauze volgen, kunnen hun dosering verlagen mits ze daarnaast calcium- en vitamine-D-supplementen gaan slikken. Dit is het resultaat van een Amerikaans onderzoek naar de beperking van botverlies na de menopauze. Uit het door de National Institute of Health gefinancierde onderzoek blijkt verder dat vrouwen die met een lagere dosering hormonen behandeld worden...

Heupfracturen te voorkomen met vitamine D

Postmenopauzale vrouwen die een kunstgewricht krijgen, hebben vaker vitamine-D-tekorten. Van de onderzochte vrouwen met een gebroken heup bleek de helft een te lage vitamine-D-spiegel te hebben, zo blijkt uit onderzoek van de Amerikaanse dr. Meryl LeBoff. LeBoff en haar team onderzochten vitamine-D-spiegels en concentraties bijschildklierhormoon bij 30 vrouwen met heupfracturen. Daarnaast werden 68 vrouwen, die ook in aanmerking kwamen voor...

Isoflavonen houden bloedvaten lenig

Rode klaver vergroot de elasticiteit van aderen bij postmenopauzale vrouwen hebben Australische onderzoekers ontdekt. De klaver bevat zogenaamde isoflavonen die de conditie van de bloedvaten beïnvloedt. Dr. Paul J. Nestel en collega's van het Baker Medical Research Institute in Melbourne onderzochten 27 postmenopauzale vrouwen jonger dan 70 jaar die dagelijks 40 mg isoflavonen-supplement (Promensil) uit rode klaver namen. De behandeling...

Bètacaroteen beschermt tegen borstkanker

Wanneer vrouwen na de menopauze regelmatig bètacaroteen-rijke voeding eten, wordt de kans op borstkanker verminderd, zo blijkt uit onderzoek dat Epidemiology onlangs publiceerde. Toch blijft het moeilijk om aan te geven wanneer vrouwen hun bètacaroteenrijke voedingspatroon precies moeten beginnen. De onderzoekers, geleid door Aisha Jumaan van Centers for Disease Control and Prevention in Atlanta, zijn blij met hun ontdekking, maar...

Roken geeft vervroegde menopauze

Onderzoekers aan de New York University School of Medicine hebben ontdekt dat vrouwen die roken, eerder de menopauze bereiken dan niet-rokende vrouwen. Naast roken werden verder het gewicht, het aantal bevallingen en zelfs het geloof als mogelijke beïnvloedingsfactor gevonden. Uit het onderzoek waaraan 4.694 vrouwen meewerkten, bleek dat vrouwen die meer dan 10 sigaretten per dag rookten een kans van...

Gecombineerde hormoonbehandeling pakt verhoogde homocysteïnespiegel aan.

Een gecombineerde hormoonbehandeling met oestrogeen-progestageen vermindert de homocysteïneconcentratie in de bloedbaan van vrouwen na de menopauze.Volgens Nederlandse onderzoekers treedt deze werking binnen een maand op en blijft de lage concentratie zeker twee jaar aanhouden. Dr. Peter Kenemans van de Vrije Universiteit in Amsterdam selecteerde 59 gezonde vrouwen die de menopauze al achter de rug hadden en deelden hen in vier...

Alternatief voor oestrogeenbehandeling tijdens menopauze

Calciumcitraat supplementen beschermen vrouwen tegen botverlies. De vrouwen moeten deze wel vanaf het begin of tijdens de menopauze beginnen te slikken om van de beschermende werking te profiteren. Volgens onderzoeker dr. Khashayar Sakhaee is het de eerste keer dat een dergelijk resultaat met calciumsupplementen wordt geboekt. Voor het onderzoek werden 17 vrouwen gevolgd die dagelijks calciumsupplementen van 400 mg slikten....

Calciumsuppletie tegen botverlies na menopauze

Elke dag tenminste 400 mg calcium extra is voldoende om botverlies te voorkomen bij postmenopauzale vrouwen, die daarvoor nooit last hebben gehad van osteoporose. Dit blijkt uit onderzoek dat op een drietal plaatsen in de Verenigde Staten werd uitgevoerd. De onderzoeker dr Deborah Storm onderzocht 60 oudere postmenopauzale vrouwen. Ze deelde hen in 3 groepen in waarvan de vrouwen in...

Minder heupfracturen door langere vruchtbaarheid

Zowel een late menopauze als een vroeg begin van de menstruatie verlagen de kans op osteoporose en daarmee het risico op heupfracturen. Deze gegevens zijn afkomstig van een nieuw Noors onderzoek. Hiervoor volgden de onderzoekers circa 60.000 vrouwen over een periode van soms 29 jaar. Tijdens deze lange periode overleden 465 vrouwen mede door een heupfractuur. Nader onderzoek wees uit...

Isoflavonen uit soja verbeteren elasticiteit vaatwand

Na de menopauze neemt bij vrouwen in de Westerse wereld het risico op hart- en vaatziekten sterk toe. Bij Japanse en andere Aziatische vrouwen lijkt een beschermende werking uit te gaan van soja, welke wordt toegeschreven aan zwak oestrogene isoflavonen. In een placebogecontroleerde crossover studie werden gedurende een periode van vijf tot tien weken de effecten getest van de dagelijkse...

Vitamine C en botmineraaldichtheid bij vrouwen na de menopauze

Vitamine C speelt een rol bij de opbouw van de botmatrix en is daarom een factor die het ontstaan van osteoporose kan beïnvloeden. Bij 1892 vrouwen (55-80 jaar) werd de vitamine C-inname uit voeding vastgesteld en de botmineraaldichtheid (BMD) gemeten. Men kon geen relatie tussen beide parameters vaststellen. Echter, in de groep vrouwen die nooit oestrogeentherapie had gehad én bij...

Vitamine D3 en serumlipiden bij hormoontherapie in de menopauze

Fysiologische veranderingen in serumlipiden-samenstelling tijdens de menopauze is geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Hormoontherapie (HT) heeft hierop een gunstig effect. Vitamine D3 wordt vaak voorgeschreven ter voorkoming van postmenopauzale osteoporose. In deze studie werd het effect bestudeerd van langdurige vitamine D3-suppletie, al of niet in combinatie met HT, op de serumlipiden-samenstelling. Vier groepen (totaal 320) vrouwen...

Cafeïne beïnvloedt botkwaliteit postmenopauzale vrouwen niet

Bij 138 gezonde vrouwen tussen 55 en 70 jaar werd de botdichtheid in heup en de rest van het skelet gemeten. De vrouwen hadden of nooit hormonen ingenomen of minder dan een jaar lang. Inname van cafeïne werd bepaald door middel van een vragenlijst en via gaschromatografische analyse van eigengemaakte koffie van iedere proefpersoon. Er werd geen verband gevonden tussen...

Combinatie visolie en vitamine E vermindert LDL oxidatie

Het bloedlipide LDL is gevoelig voor oxidatie. In dit onderzoek werd het effect van vitamine E op de oxideerbaarheid van LDL onderzocht bij 48 vrouwen in de menopauze die een visoliesupplement gebruikten. De ene helft kreeg bovendien hormoontherapie met oestrogeen en progestine, de andere helft niet. De studie bestond uit 4 periodes van 5 weken met daartussen steeds een periode...

Menopauze en gezonde botten

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 1996 [3 pagina’s] De menopauze is een belangrijke overgangsperiode in de levens van veel vrouwen. In die periode ervaren vrouwen een verminderde productie van geslachtshormonen door de eierstokken, en de lichamelijke gevolgen daarvan. Mannen ervaren soms ook lichamelijke veranderingen, maar die zijn mild vergeleken met wat vrouwen doormaken. Met voeding en eenvoudige leefregels kunnen de...

Hormonen verstoren zinkstofwisseling

Het is bekend dat steroïdhormonen een invloed hebben op het metabolisme van zink. Bij 14 postmenopauzale vrouwen met hormoonsubstitutietherapie, werd een significant lagere zinkspiegel aangetoond ten opzichte van 11 onbehandelde postmenopauzale vrouwen en 13 premenopauzale vrouwen. De behandelde vrouwen vertoonden een verstoorde opname van zink uit de darm. Ook de lichte verlaging van de albuminespiegel zou kunnen bijdragen aan de...

Soja en tarwemeel verminderen ‘opvliegers’.

Bij 58 postmenopauzale vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 54 jaar en tenminste 14 opvliegers of 'flushes' (rode verkleuringen van de huid, gepaard gaande met gevoel van warmte) per week, werd de invloed van soja en tarwemeel op deze flushes bestudeerd. In een dubbelblind en gerandomiseerd onderzoek werden de vrouwen voor 12 weken ingedeeld in twee groepen. Achtentwintig personen kwamen...

Sojabonen in plaats van hormonen in de menopauze

Tijdens de menopauze treedt er een sterke daling op van het oestrogenengehalte in het bloed. Dat gaat gepaard met allerlei veranderingen in het lichaam, waaronder een versnelde botafbraak (osteoporose). De onaangename gevolgen van de menopauze worden bij veel vrouwen momenteel tegengegaan door een behandeling met oestrogenen. Neveneffecten als stemmingswisselingen en een verhoogd risico op kanker weerhouden veel vrouwen ervan om...

Calcium suppletie bij postmenopauzale vrouwen

Een algemeen overzichtsartikel over de rol van calcium suppletie bij de behandeling van bot verlies bij postmenopauzale vrouwen. Meerdere groepen vonden een significante vermindering van het bot verlies in de onderarm van vrouwen die per dag 1 gram of 2 gram doses elementair calcium innamen. Het grootste risico op osteoporotische botbreuken zetelt in de wervelkolom en het proximale femur. In...

Calciumvoorziening meisjes ontoereikend

In de ontwikkeling van kind naar volwassene is een adequate inname van calcium noodzakelijk voor de vorming van een gezond beenderstelsel. In deze periode wordt da basis gelegd voor later wat betreft al dan niet optreden van osteoporose na de menopauze. Aangezien vrijwel alle met de voeding ingenomen calcium benut wordt voor de stofwisseling van het beenderstelsel, is kennis van...

Calcium en osteoporose

Op een recente vrouwen-gezondheidszorg-bijscholingsbijeenkomst, gesponsord door de universiteit van Californië op de San Francisco School of Medicine, werd verteld dat een van de grootste teleurstellingen in de preventie van osteoporose het beperkte effect van calciumsuppletie is. Calciumsuppletie verhoogt waarschijnlijk de botdichtheid bij vrouwen niet meer na het twintigste levensjaar. Calciumsuppletie verminderd niet het botverlies bij oudere vrouwen tenzij ze minder...

Hormonen verstoren zinkstofwisseling

Het is bekend dat steroïdhormonen een invloed hebben op het metabolisme van zink. Bij 14 post-menopauzale vrouwen met hormoonsubstitutie therapie, werd een significant lagere zinkspiegel aangetoond ten opzichte van 11 onbehandelde postmenopauzale vrouwen en 13 premenopauzale vrouwen. De behandelde vrouwen vertoonden een verstoorde opname van zink uit de darm. Ook de lichte verlaging van de albuminespiegel zou kunnen bijdragen aan...

GLA uit teunisbloemolie bij overgangsklachten

In een onderzoek met 56 vrouwen met overgangsklachten werd de effectiviteit van gammalinoleenzuur uit teunisbloemolie getest. Als criterium voor toelating gold tenminste drie maal per dag optredende opvliegers. De vrouwen kregen vier capsules, tweemaal daags, met elk 500 milligram teunisbloemolie. Per capsule was 10 milligram natuurlijk vitamine E aanwezig. Als placebo diende 500 milligram paraffine-olie. De proef duurde zes maanden....

Subklinische vitamine K-deficiëntie

Vitamine K staat vooral bekend om de rol bij de bloedstolling. Minder bekend is dat vitamine K ook betrokken is bij calcium­metabolisme en botturnover. De vitamine K-status wordt gewoon­lijk bepaald aan de hand van de stollingssnelheid van het bloed, echter door bepaling van de vitamine K-aktiviteit be­treffende de botproteïnen is men nu in staat om (sub)klinische deficiënties, d.w.z. voordat er...

Osteoporose en spoormineralen

Dit artikel is een review van de research die het belang van calcium, mangaan en zink in het botmetabolisme aantoont. De auteurs laten zien dat calcium-, koper-, mangaan- en zink-suppletie de mineralen-dichtheid van de wervelkolom van vrouwen na de menopauze ten goede komt. Er werd een calciumcitraat/malaat-supplement gebruikt met 250 milligram calcium in een citraat-malaat complex. Het sporemineralen-supplement bevatte 5...

Calcium in de menopauze

Een groep van 122 normale vrouwen, die tenminste drie jaar in de menopauze verkeerden en via de voeding een inname hadden van gemiddeld 750 milligram calcium, werden betrokken in een interventieonderzoek naar calciumsuppletie. De vrouwen kregen 1000 milligram calcium in de vorm van 5,24 gram calcium-lactaat-gluconaat of 800 milligram calciumcarbonaat. Iedere zes maanden werden de botdichtheid en de calciumconcentraties in...
Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+