Zoekresultaten

Vitamine D verlicht menstruatieklachten

Suppletie met een hoge dosis vitamine D vermindert klachten rondom de menstruatie. Aan de studie namen bijna 900 jonge vrouwen deel. Een deel van de vrouwen had het premenstrueel syndroom (PMS) en/of dysmenorroe (pijnklachten tijdens de menstruatie). De vrouwen kregen gedurende negen weken eenmaal per week een hoge dosis vitamine D toegediend (50.000 IE vitamine D3). De vrouwen werden in...

Herstelmechanisme wervelkolom ontdekt

Wetenschappers hebben bij zebravissen een uniek herstelmechanisme ontdekt van de zich ontwikkelende wervelkolom. Het mechanisme geeft tevens inzicht in de degeneratie van humane tussenwervelschijven, een proces dat gepaard gaat met pijn en functieverlies. De wetenschappers maakten in hun experiment gebruik van jonge zebravissen, omdat deze vissen transparant zijn en de chorda dorsalis goed zichtbaar is. De chorda dorsalis is de...

Alfaliponzuur en SOD verlichten rugpijn

Suppletie met de antioxidanten RS-alfaliponzuur (ALA) en superoxidedismutase (SOD) kan rugpijn verlichten en leidt tot minder gebruik van pijnstillers. Er namen 98 volwassenen met een gemiddelde leeftijd van 72 jaar deel aan de studie. Ze hadden al chronische rugpijn langer dan 12 weken. In sommige gevallen was dit een gevolg van een zenuwwortelbeklemming, ontstekingen of osteoporose. Alle patiënten werden gedurende...

Zowel alfaliponzuur als carnitine effectief bij ischias

In een studie vergeleken Italiaanse onderzoekers het effect van RS-alfaliponzuur met dat van acetyl-L-carnitine in de behandeling van ischias. Ischias wordt gekenmerkt door een uitstralende zenuwpijn in het been als gevolg van druk op de wortels van de ischiaszenuw. Uit de resultaten bleek dat beide stoffen tot vergelijkbare vermindering van de neurologische symptomen en pijn leidden. Acetyl-L-carnitine (ALC) stimuleert het...

Vitamine D tegen rugpijn

Vitamine D-suppletie is zinvol bij patiënten met rugpijn na een mislukte rugoperatie. De patiënten hadden een gemiddelde vitamine D-spiegel van 42,5 nmol/l. Na suppletie met 20.000 IE vitamine D2 gedurende 10 dagen en vervolgens dagelijkse suppletie met 600 IE vitamine D3 nam de vitamine D-concentratie na een half jaar significant toe tot een gemiddelde van 106 nmol/l. De pijnscore nam...

Acupunctuur tegen zwangerschapskwalen

Zweedse wetenschappers hebben gevonden dat acupunctuur in staat is pijn aan de lage rug en het bekken gedurende de zwangerschap te verminderen. Dit bleek uit een studie onder veertig zwangere vrouwen. Deze vrouwen hadden pijn aan de lage rug en het bekken maar waren verder gezond. De vrouwen ondergingen gedurende een periode van zes weken acht acupunctuurbehandelingen. De ene helft...

Ooracupunctuur verlicht rug- en bekkenpijn tijdens zwangerschap

Ongeveer de helft van alle zwangere vrouwen kampt tijdens de zwangerschap met rug- of bekkenproblemen. Voor hen kan ooracupunctuur wellicht verlichting brengen, zo blijkt uit een Amerikaanse studie van de Yale School of Medicine.Voor het onderzoek werd een aantal zwangere vrouwen die rug- en bekkenpijn aangaven in drie willekeurige groepen verdeeld. De eerste groep werd met ooracupunctuur behandeld. Deze behandeling...

Vitamine D bij chronische rugpijn

Voor patiënten met chronische rugklachten kan suppletie met vitamine D, om een tekort aan deze vitamine te herstellen, tot opzienbarende resultaten leiden. Er treedt namelijk een vermindering van de pijn op of laat deze zelfs geheel verdwijnen. Dit kan een sterke verbetering van de kwaliteit van leven betekenen. Dat wordt geconcludeerd naar aanleiding van een review van 6 casestudies, uitgevoerd...

Topatleten minder vaak verkouden met probiotica

Uit onderzoek in Australië is gebleken dat suppletie met probiotica het aantal infecties en de duur ervan bij langeafstandlopers verminderde. Intensieve training kan het immuunsysteem verzwakken en atleten vatbaar maken voor verkoudheden en hoesten.De studie betrof 20 top langeafstandlopers en vond plaats tijdens een intensief wintertrainingsprogramma. Alle 20 atleten werden in de loop van 4 maanden, 2 maanden gesuppleerd met...

Flinke activiteit beschermt tegen lage rugpijn

Minstens één keer in de week flinke lichamelijke activiteit geeft bij ouderen bescherming tegen lage rugpijn. Aan het onderzoek deden 1387 Deense senioren tussen 70 en 100 jaar mee. Van hen verrichte 83% lichte lichamelijke activiteit. 42% van de mannen en 35% van de vrouwen verrichtten minstens één keer in de week zware lichamelijke activiteit. De personen met de lichte...

Rugpijn veroorzaakt door verkeerd tillen en overgewicht

Mensen met pijn in de onderrug proberen de pijnlijke spieren niet te gebruiken. Hierdoor belasten zij andere spieren, waardoor de druk op de ruggengraat en tevens de kans op secundair rugletsel vergroot wordt. Tevens zijn deze mensen vaak te zwaar, waardoor de klachten verergeren. 22 mensen met rugklachten en 22 mensen zonder zijn onderzocht door dr Marras en zijn collega's....
Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+