6 tips voor een betere slaap
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.7 2018 [3 pagina’s]
Van melatonine tot yoga
Kunt u soms ook de slaap niet vatten, of wordt u tussendoor wakker? Er zijn allerlei mogelijkheden om de slaap op een natuurlijke manier te bevorderen. Zes tips: van melatonine tot yoga.
1. ‘Sloom op’ voor de nacht
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.