Aankomen na afvallen

Jonge mannen en vrouwen van middelbare leeftijd die afvallen, lopen het risico om na verloop van tijd meer dan 10 kg aan te komen. In navolging van meerdere onderzoeken waarbij dit jojo-effect optrad, was dit de conclusie van dr. Jaakko Kaprio van de Universiteit van Helsinki. Hij voerde onderzoek uit onder circa 1.700 tweelingparen. De groep maakte deel uit van de Finnish Twin Cohort Study. Er werden gegevens verzameld over gewicht en afvalpogingen bij mannen en vrouwen van 18 tot 54 jaar. Na een volgperiode van 15 jaar bleek dat vrouwen van middelbare leeftijd en jonge mannen de grootste kans hadden om na een afvalperiode weer flink aan te komen. Zelfs wanneer er rekening gehouden werd met roken, alcoholgebruik, opleiding en huwelijkse staat, bleef deze relatie bestaan. Deelnemers die aan overgewicht leden, hadden geen duidelijk hogere kans om flink aan te komen na een periode van lijnen. Bij oudere vrouwen die te zwaar waren was daarentegen de kans om na een afvalperiode aan te komen erg groot. Het risico van aankomen na een periode van afvallen bleek niet op te gaan wanneer alle tweelingparen met elkaar vergeleken werden. Of hier sprake is van een genetische werking is daarmee niet aangetoond. Al met al kan volgens de Finse onderzoeker geconcludeerd worden dat gewichtsverlies eerder, in de toekomst een gewichtstoename betekent. Dr. Kaprio vermoedt dat een gebrek aan gewichtsonderhoud na een periode van lijnen verantwoordelijk is voor de gewichtstoename na verloop van tijd.