Acetyl-L-carnitine tegen vermoeidheid bij ouderen
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Vermoeidheid is één van de meest voorkomende klachten bij ouderen. Uit onderzoek blijkt dat suppletie met acetyl-L-carnitine bij ouderen de fysieke en mentale vermoeidheid vermindert en de fysieke en cognitieve functies verbetert.
Aan het onderzoek namen 96 ouderen boven 70 jaar deel. In twee willekeurige groepen verdeeld kregen ze gedurende 180 dagen óf tweemaal daags 2 gram acetyl-L-carnitine óf een placebo.
Uit de resultaten bleek dat de ouderen in de carnitinegroep aan het einde van de onderzoeksperiode significant minder last hadden van mentale en fysieke vermoeidheid vergeleken met de placebogroep. Daarnaast lieten ze, vergeleken met de placebogroep, minder spierpijn, een kortere vermoeidheidsduur na fysieke inspanning, minder slaapproblemen en verbeteringen in de functionele status en cognitieve functies zien. Deze verschillen met de placebogroep waren eveneens significant.
Aan het onderzoek namen 96 ouderen boven 70 jaar deel. In twee willekeurige groepen verdeeld kregen ze gedurende 180 dagen óf tweemaal daags 2 gram acetyl-L-carnitine óf een placebo.
Uit de resultaten bleek dat de ouderen in de carnitinegroep aan het einde van de onderzoeksperiode significant minder last hadden van mentale en fysieke vermoeidheid vergeleken met de placebogroep. Daarnaast lieten ze, vergeleken met de placebogroep, minder spierpijn, een kortere vermoeidheidsduur na fysieke inspanning, minder slaapproblemen en verbeteringen in de functionele status en cognitieve functies zien. Deze verschillen met de placebogroep waren eveneens significant.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.