Antidepressieve effecten van omega 3-vetzuren

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Omega 3-vetzuren hebben mogelijk significante antidepressieve eigenschappen.
Dat was de conclusie naar aanleiding van een meta-analyse van studies waarin de relatie tussen suppletie met omega 3-vetzuren en depressie werd onderzocht. Er werden 10 dubbelblinde, placebogecontroleerde studies in de meta-analyse opgenomen. De behandelperiodes waarin suppletie met omega 3-vetzuren plaatsvond was vier weken of langer.
Uit analyse van alle resultaten samengevoegd bleek dat suppletie met omega 3-vetzuren de verschijnselen van depressie bij personen met een duidelijk gedefinieerde of bipolaire depressie significant vermindert. Hierbij was de hoogte van de dosis gesuppleerde eicosapentaeenzuur (EPA) niet van significante invloed op de mate van antidepressieve werking. De onderzoekers wijzen echter op het heterogene karakter van de verschillende studies en de aanwezigheid van een bevooroordeelde houding ten aanzien van de gepubliceerde resultaten. Nader onderzoek wordt aanbevolen.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen