Antioxidanten beschermen buitensporters tegen ozon

Bij sporters wordt de negatieve werking van ozon op de longen hoogstwaarschijnlijk opgevangen door vitamine C en vitamine E. Dit is de conclusie van onderzoekers van de Landbouwuniversiteit Wageningen en het Nederlandse Instituut voor Gezondheidswetenschappen in Rotterdam. Drie maanden lang observeerden de onderzoekers 38 Nederlandse wielrenners. De helft van de groep kreeg over een periode van 15 weken dagelijks vitamine C (500 mg) en vitamine E (100 mg). De andere helft kreeg een placebo. Gedurende het onderzoek kregen de renners regelmatig bloedonderzoeken en werd de longfunctie gemeten. Via weerstations werd de ozonconcentratie in de lucht tijdens de trainingen achterhaald. Gemiddeld was deze 77 µg/m3 over de drie onderzoeksmaanden. Het onderzoeksteam ontdekte dat de relatief lage ozonconcentratie van invloed was op de longcapaciteiten van de renners. De renners die echter vitamines geslikt hadden, bleken minder hinder van de ozon te ondervinden dan de renners in de placebogroep. De schadelijke werking van ozon op de longen, die sporters tijdens een langdurige inspanning ondervinden, wordt door antioxidanten ten dele verminderd, zo concludeerde het team.