Antioxidanten verbeteren het denkvermogen

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Vitamine E samen met vitamine C verminderen de achteruitgang in cognitie bij oudere vrouwen. Dit concludeert dr. Francine Grodstein van Harvard Medical School. Cognitie is het vermogen om te leren, te denken en te herinneren. Uit eerder studies is gebleken dat vrije zuurstofradicalen verband houden met de achteruitgang in cognitieve processen. In het onderzoek van Grodstein werd gekeken naar de invloed van antioxidanten op dit proces. Bij 14.968 vrouwen die sinds 1980 meedoen aan de Nurses' Health Study werd door middel van vragenlijsten iedere twee jaar gekeken naar het gebruik van voedingssupplementen met vitamine E en C. Tussen 1995 en 2000 werden telefonisch vragen gesteld om de geestelijke toestand en de cognitieve functie te bepalen. De vrouwen waren tussen de 70 en 79 jaar oud. De resultaten werden vergeleken met een groep die geen supplementen gebruikten. De vrouwen die ongeveer tien jaar lang vitamine E en vitamine C hadden gebruikt, hadden significant betere prestaties dan vrouwen die nog nooit vitamine E of C hadden genomen. Dit verband was het grootst onder de vrouwen die weinig vitamine E via de voeding binnenkregen. Bij gebruik van alleen vitamine E of vitamine C waren de voordelen minder duidelijk. Een combinatie is blijkbaar nodig voor optimale resultaten.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen