Beter geconcentreerd met vetzuren

Suppletie met het omega 3-vetzuur DHA en verschillende vitaminen verbetert het concentratievermogen van kinderen. Dr Michael Crawford en dr Amanda Kirby presenteerden tijdens een persconferentie in Londen deze resultaten van een eerste verkennend onderzoek. Naar aanleiding van deze resultaten zal in november gestart worden met een uitgebreider onderzoek naar veranderingen in het gedrag van kinderen door suppletie met DHA (docosahexaeenzuur). Aan het eerste onderzoek deden 200 kinderen van drie tot elf jaar oud mee. Een maand lang dronken zij iedere dag een siroop met een hoge concentratie DHA en de vitaminen A, C, D en E. Een derde van de kinderen kon zich hierdoor beter concentreren. De essentiële omega 3-vetzuren, waaronder ook DHA valt, zijn zeer belangrijk voor de gezondheid van het hart en de hersenen. In de kinderjaren is de ontwikkeling van de hersenen mede afhankelijk van DHA. In de hersenen worden dan ook hoge concentraties DHA aangetroffen. Mogelijk bestaat er tevens een verband tussen de voeding die een kind krijgt, een tekort een DHA en het vóórkomen van specifieke leerafwijkingen. Visolie en vette vis als zalm, haring, tonijn en makreel zijn een rijke bron van DHA.