Beter geheugen met argininesilicaat

Een gepatenteerde mix van arginine, inositol en silicaat heeft een direct gunstig effect op het geheugen van gezonde volwassenen, zo blijkt uit een studie. Aan het onderzoek namen negentien gezonde jongvolwassenen deel met een gemiddelde leeftijd van 21 jaar. Ze kregen in willekeurige volgorde 1500 mg argininesilicaat en 100 mg inositol gecombineerd met 12 gram dextrose (supplement) of enkel 12 gram dextrose (placebo) met een tussenperiode van een week. Voorafgaand aan suppletie en een uur na inname werden drie cognitieve testen afgenomen bij de deelnemers. Uiteindelijk bleken van zestien van de negentien deelnemers de resultaten bekend. Ten opzichte van de placebo leidde inname van argininesilicaat tot een significante verbetering van de scores op de geheugentesten. Zo verbeterde het werkgeheugen met 27% onder invloed van argininesilicaat. Suppletie was echter niet van invloed op andere cognitieve taken zoals de concentratie, de verwerkingssnelheid, het zien en verwerken van ruimtelijke informatie (visuospatiële functies), taal en spraak en herkenningsvermogen. De resultaten sluiten aan bij eerdere bevindingen die aantonen dat de mix van arginine, inositol en silicaat de mentale focus en het werkgeheugen kunnen verbeteren. Arginine verhoogt de productie van stikstofmonoxide (NO). NO leidt tot vasodilatatie en een betere doorbloeding van onder andere het brein. Inositol verbetert de neurotransmissie en het geheugen. Vermoedelijk ligt dit ten grondslag aan de gevonden effecten.