Betere vitamine D-status van groep Ierse sporters

De vitamine D-status van een groep Ierse atleten is significant verbeterd door het gebruik van supplementen. In de jaren 2010 en 2011 werd bij 55% van de topsporters een tekort geconstateerd in vergelijking met slechts 14% in de periode van 2013 tot 2015.

In de periode van november 2013 tot april 2015 werden bloedmonsters verzameld van 28 cricketspelers, 21 boxers en 43 vrouwelijke rugbyspelers. Bij de atleten werd de vitamine D-status bepaald. Tevens werd nagegaan of ze supplementen gebruikten, onder de zonnebank lagen of veel reisden naar zonnige oorden.

Bij 86% van de atleten was sprake van een adequate vitamine D-status (>50 nmol/l), 12% van de topsporters had een suboptimale vitamine D-spiegel (30-50 nmol/l) en bij slechts 2% was sprake van een tekort aan de vitamine (<30 nmol/l). Een kwart van de atleten gebruikte een supplement en het gebruik hiervan droeg significant bij aan een verhoging van de vitamine D-status. Daarentegen leek het gebruik van zonnebanken en het reizen naar zonnige oorden geen invloed te hebben op de vitaminestatus.

Een vitamine D-tekort is een veelvoorkomend probleem in Ierland vanwege de noordelijke ligging en het klimaat. Suppletie blijkt effectief bij te dragen aan een verbetering van de vitamine D-status van Ierse atleten.

Woordenlijst

ORTHO

vaktijdschrift

JAARABONNEMENT € 87,80

Ortho
bibliotheek

Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+