Calcium en vitamine D voor langer behoud gebit

Vitamine D is gedurende het gehele leven essentieel voor het handhaven van gezonde botten. Talrijke studies hebben de werkzaamheid van een verhoogde inname van calcium plus vitamine D op latere leeftijd aangetoond. De aandacht ging daarbij vooral uit naar de preventie van osteoporose en vermindering van het risico van heupfracturen. In diverse studies werd een verband gevonden tussen het verlies van tanden en een lage botmassa dichtheid van heup en onderarm. Recent onderzoek toont een verband tussen de calcium- en vitamine D-status en behoud van het gebit op latere leeftijd. Aan de Boston University Goldman School of Dental Medecine werden de effecten van calcium- en vitamine D-suppletie bij een groep van 145 gezonde personen van 65 jaar en ouder op botdichtheid van de heup en verlies van tanden bestudeerd. In een gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie kregen de deelnemers dagelijks 500 mg calcium in de vorm van calciumcitraat-malaat en 700 IE vitamine D in de vorm van cholecalciferol gedurende een periode van drie jaar. De suppletie resulteerde in een totale calciuminname - de calcium in de voeding meegerekend - van minstens 1000 milligram per dag. In de suppletiegroep verloren 11 van 82 personen (13 %) en in de placebogroep 17 van 63 personen (27 %) één of meer tanden. In de erop volgende periode van twee jaar verloren 31 van 77 personen (40 %) met een totale calciuminname van 1000 mg per dag één of meer tanden. In de groep met een lagere calciuminname verloren 40 van 68 personen (59 %) één of meer tanden. Alle verschillen met placebo waren significant. De gevonden resultaten ondersteunen de veronderstelde relatie tussen calcium- en vitamine D-inname en het risico op verlies van tanden. Het suppleren van calcium en vitamine D bleek bij ouderen verbonden met minder verlies van tanden.