Calciumsuppletie verbetert cholesterol

De American Journal of Medicine meldde onlangs dat een calciumsupplement een gunstige invloed heeft op het cholesterolgehalte. Het gebruik van 1 gram calcium per dag verhoogde bij vrouwen na de overgang het HDL-cholesterol en de verhouding tussen HDL- en LDL-cholesterol significant. Nieuwzeelandse onderzoekers gaven ruim 200 vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 72 jaar dagelijks ofwel 1 gram calcium (als citraat) ofwel een placebo. De vrouwen kregen geen cholesterolverlagende geneesmiddelen of middelen tegen osteoporose voorgeschreven. Na twaalf maanden bleek dat bij de vrouwen die calcium slikten het HDL-gehalte met 7% was gestegen in vergelijking tot de HDL-spiegel bij de vrouwen in de controlegroep. Ook de HDL/LDL-ratio was significant verbeterd. Deze verbetering was vooral toe te schrijven aan de HDL-stijging en in mindere mate aan de LDL-daling (6%, niet significant).