CLA gunstige werking op insuline

Suppletie met CLA (geconjugeerd linolzuur) blijkt de insulinerespons en de respons van niet-veresterde vrije vetzuren op toediening van glucose gunstig te beïnvloeden.
In een dubbelblinde studie werden 25 mannen en 37 vrouwen met een normaal lichaamsgewicht en een actieve leefstijl verdeeld in twee groepen. De proefpersonen kregen gedurende een periode van 12 weken dagelijks 3,9 gram CLA of zonnebloemolie.
Na deze periode bleken de vrouwen die CLA kregen in vergelijking met de vrouwen die zonnebloemolie kregen lagere insulinespiegels te hebben. Tevens was de respons van niet-veresterde vrije vetzuren lager in deze groep. Een verhoogd gehalte aan niet-veresterde vrije vetzuren is gecorreleerd aan een verhoogd vetgehalte in de lever. In de lever stapelt dit vet zich op en het benadeelt de energieproductie waarbij de lever een zeer belangrijke rol speelt. Het CLA bleek geen invloed te hebben op de eetlust, het energieverbruik en de lichaamssamenstelling.