Creatine voorkomt hersenbeschadiging
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Het voedingsssupplement creatine is waarschijnlijk erg geschikt voor sporters ter preventie van hersenbeschadigingen. Vooral sporten als voetbal, hockey, worstelen, skiën en boksen verhogen de kans op hersenletsel. Uit een muizenstudie kwam naar voren dat de kortstondige suppletie van creatine een 21 tot 36% kleinere kans op hersenschade gaf. Een langdurige suppletie verminderde het risico zelfs met 50%.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.