Dagelijks twee glazen alcohol goed tegen suikerziekte

Vrouwen die twee glazen alcohol per dag drinken ondervinden gunstige effecten op een aantal gezondheidsparameters die in verband staan met de ontwikkeling van suikerziekte. Deze parameters zijn de insuline- en triglyceridenspiegels en insulinegevoeligheid. Eénenvijftig vrouwen in de menopauze ondergingen drie behandelingsperioden die elk acht weken duurde. Tijdens deze perioden hielden zij zich aan een gecontroleerd dieet waardoor het lichaamsgewicht constant bleef. Als onderdeel hiervan kregen zij in de verschillede groepen 0, 15 of 30 gram alcohol per dag, wat overeenkomt met dagelijks nul, één of twee glazen alcohol. De resultaten van de studie werden gepubliceerd in de toonaangevende Journal of the American Medical Association. In vergelijking met de vrouwen die geen alcohol kregen, daalden bij de proefpersonen die dagelijks twee glazen alcohol dronken de nuchtere triglyceriden- en insulinespiegels in het bloed met respectievelijk ruim 10 en 19%. Bovendien verbeterde de insulinegevoeligheid met 7%. Dagelijks één glas alcohol liet de concentratie triglyceriden dalen met bijna 8%. De andere gemeten waarden werden niet beïnvloed door dit ene glas. Het drinken van verschillende hoeveelheden alcohol had geen effect op de nuchtere bloedsuikerspiegel.

Woordenlijst

Fit met Voeding

tijdschrift

JAARABONNEMENT € 34,90

Ortho
bibliotheek

Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+