Dagritme beïnvloedt darmflora

De samenstelling van de darmflora wordt beïnvloed door het ritme van de dag. Dit concluderen wetenschappers van de University of Illinois. Er werden 77 ontlastingmonsters geanalyseerd van 28 gezonde proefpersonen, mannen en vrouwen. Er werd nagegaan welke eetgewoonten de deelnemers hadden: de frequentie van de maaltijden, de hoeveelheid calorieën die in de ochtend (vóór 14 uur) geconsumeerd werd en de vastenperiode gedurende de nacht. Tevens werden de concentraties van de korteketenvetzuren acetaat, propionaat en butyraat gemeten die geproduceerd worden door darmbacteriën onder invloed van fermentatie van voedingsvezels. De concentraties van de drie korteketenvetzuren namen significant af gedurende de dag. Er werd een verband gezien tussen de darmbacteriën en eetgewoonten waaronder de frequentie van de maaltijden, de energie-inname vroeg in de dag en de vastenperiode van de nacht. Van 35% van de bacteriesoorten varieerde de concentratie gedurende de dag. Zo werd bij een hoge energie-inname in de ochtend een toename van Bifidobacteriën gezien. Rond het tijdstip van defecatie werd een toename gezien van Bifido- en Escherichiabacteriën, terwijl de concentratie van Streptococcus afnam. Lactococcus werd niet gerelateerd aan eet- en defecatiegewoonten. De resultaten van de studie suggereren dat de samenstelling van de humane darmflora geen vast gegeven is, maar varieert gedurende de dag. Dit is mogelijk gerelateerd aan het circadiaan ritme van het lichaam, maar wordt tevens beïnvloed door eetgewoonten.