Een kop koffie verbetert geheugen ouderen

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Ouderen hebben betere resultaten na het doen van een geheugentest wanneer ze een kop koffie hebben gedronken dan wanneer ze een kop cafeïnevrije koffie hadden genuttigd. Dat bleek uit een onderzoek onder oudere regelmatige koffiedrinkers. Dr Lee Ryan van de University of Arizona in Tucson onderzocht veertig gezonde ouderen die regelmatig koffie dronken en zichzelf beschouwden als ochtendmensen. Zij kregen een kop koffie, cafeïnevrij of met cafeïne waarna zij een geheugentest deden op verschillende dagen en verschillende tijdstippen. De mensen die cafeïne namen, hadden niet alleen betere testscores, maar het geheugen verminderde minder gedurende de dag. Over het algemeen is het geheugen in de morgen het best en gaat het dan achteruit. Volgens de onderzoekers verbetert koffie naast het geheugen tevens de gemoedstoestand, de concentratie en de alertheid. Deze bevindingen kunnen niet geëxtrapoleerd worden naar jonge mensen of mensen die geen koffie drinken.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen