Eet met aandacht, En bevorder zo uw spijsvertering

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.4, 2017 [2 pagina’s] Als het goed is, doet u boodschappen met aandacht. Kookt u met aandacht. En eet u met aandacht. Toch schiet dat laatste er vaak bij in. Hoe doe je dat: eten met aandacht? En wat levert het op? Zeg me wat u eet, en ik zeg u wie u bent.’ Deze uitspraak vloeit logisch voort uit een andere klassieker: ‘Je bent wat je eet’. Wat we eten, is van grote invloed op onze gezondheid.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.