Emoties en eten? Onlosmakelijk verbonden!
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Dit artikel is openbaar en gratis te lezen
Dit artikel is openbaar gesteld, zodat deze door iedereen te lezen is. Om onbeperkt ook alle andere betaalde artikelen te kunnen lezen, neem dan via onderstaande knop een abonnement.
Artikel uit Fit Met Voeding nr.3, 2014 [2 pagina’s]
Wie in een optimistische stemming verkeert, eet gezonder dan iemand in een negatieve gemoedstoestand. Eetpsycholoog Meryl Gardner van de University of Delaware (VS) onderzocht dit fenomeen.
Iedereen kent het wel: na een drukke werkweek of een rotdag doe je niets liever dan op de bank neerploffen met een zak chips of een pak koekjes binnen handbereik. Onze emoties bepalen vaak wat we eten. Andersom blijkt dat gelukkige personen vaker kiezen voor gezond voedsel. Dit ontdekte Gardner nadat ze vrijwilligers vroeg om een gedetailleerde beschrijving te geven van dingen die hen gelukkig maken.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.