Flavonoïden zijn goed voor het hart

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Van in totaal 5133 Finse mannen en vrouwen tussen 30 en 69 jaar oud werden de voedingsgewoonten onderzocht en werd gekeken in hoeverre er een verband te vinden was tussen de inname van bepaalde voedingsmiddelen en hart- en vaatziekten. Het bleek dat mensen die meer flavonoïden binnenkregen een kleinere kans hadden op het ontstaan van hart- en vaatziekten. De rijkste bronnen van flavonoïden zijn uien en appels, maar ook groenten, fruit, thee en rode wijn bevatten tamelijk hoge hoeveelheden foliumzuur.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen