Frans eikenhoutextract effectief bij burn-out

Suppletie met een extract van Frans eikenhout (Quercus robur) afkomstig uit het Centraal Massief in Frankrijk vermindert vermoeidheid en oxidatieve stress bij personen met een burn-out. Aan de studie namen 42 jonge chirurgen deel en 66 managers met klachten van een burn-out. Alle deelnemers kregen een standaardbehandeling en de helft van hen kreeg daarbij gedurende een maand dagelijks 300 mg van een gepatenteerd Frans eikenhoutextract. Suppletie leidde tot een significante vermindering van vermoeidheid met gemiddeld 43% bij de chirurgen en 27% bij de managers. Onder invloed van suppletie nam ook de tolerantiegrens toe met gemiddeld 45% bij de chirurgen en 31% bij de managers en werd een afname gezien van spanningsklachten met respectievelijk 21% en 12%. In de controlegroep werd op deze gebieden een lichte verbetering tot verslechtering gezien. Meer dan 30% van de chirurgen en managers gaven aan tevredener te zijn met hun werk na suppletie met het extract. De concentratie van vrije radicalen in het bloedplasma (als maat voor oxidatieve stress) nam eveneens significant af, bij de chirurgen gemiddeld met 11% en bij de managers met 19%. Suppletie met een extract van Frans eikenhout vermindert significant vermoeidheid. De meest voorkomende klacht bij een burn-out. Daarnaast leidt het tot minder oxidatieve stress en een verlichting van andere symptomen. De wetenschappers vermoeden dat flavonoïden in het extract verantwoordelijk zijn voor het effect.