Gezonde Lifestyle Eet-adviesboek voor ontbijt, lunch, diner en 'tussendoortjes'

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.5, 2014 [2 pagina’’s] Dieet-, afslank- en kookboeken zijn er in overvloed. Maar een eet-adviesboek voor een gezonde lifestyle van de vroege ochtend tot de late avond? Dus met tips voor ontbijt, lunch, diner en de ‘tussendoortjes’? Dat was er nog niet.  Eind augustus verschijnt daarom het Gezonde lifestyle Eet-Adviesboek, van Gert Schuitemaker en Jac van Dongen. Het Gezonde lifestyle Eet-Adviesboek is géén dieet- of afslankboek. Verre van dat. Het is ook geen kookboek, hoewel er wel 44 heerlijke en vooral leerzame recepten in staan. Calorieën-tellen zult u er evenmin in vinden. De hoeveelheid voeding (kwantiteit) vinden de auteurs niet zo belangrijk. Het is juist een ‘uitbundig’ boek. Want wie kwalitatief gezonde producten eet in de juiste verhouding, raakt vanzelf prettig verzadigd. Het is dus veel meer: wéét wat u eet, en volop informatie in een super dik boek van maar liefst 360 pagina’s! Spaarzaam met koolhydraten

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.