Ginseng bevordert stemming niet

Langdurige suppletie met ginseng heeft geen positief effect op de stemming. Aan ginseng worden wel psychologische effecten toegeschreven, onder andere een effect op de stemming en de affectie. Amerikaanse onderzoekers van de Oregon State University hebben onderzoek gedaan naar Panax ginseng CA Meyer concentraat G115. Aan het onderzoek deden 40 vrouwen en 43 mannen mee met een gemiddelde leeftijd van 25,7 jaar. De proefpersonen werden verdeeld in drie groepen. De eerste groep kreeg dagelijks gedurende acht weken een placebo. De tweede groep kreeg dagelijks 200 mg ginseng en de derde groep een dubbele dosis van 400 mg. Gekeken werd naar de positieve- en negatieve affectie en stemmingswisselingen. Uit de resultaten bleek dat er geen enkel significant verschil gevonden was in alle drie de groepen. De conclusie van dit onderzoek is dat ginseng geen positieve psychologische effecten heeft bij gezonde jonge volwassenen.