Glucosamine en chondroïtine verlagen ontsteking

Suppletie met glucosamine en chondroïtine vermindert ontstekingen. Aan de studie namen achttien gezonde proefpersonen met overgewicht deel. Ze hadden een BMI tussen 25 en 33 kg/m2 en waren in de leeftijd van 20 tot 55 jaar. De proefpersonen kregen gedurende 28 dagen iedere dag 1245 mg glucosamine (als -hydrochloride) in combinatie met 1200 mg chondroïtinesulfaat. Vervolgens kregen ze gedurende eenzelfde periode dagelijks een placebo. Er werd gekeken naar het effect van het supplement op markers voor ontstekingen waaronder CRP. Suppletie met glucosamine en chondroïtine leidde tot een significante afname van 23% van CRP in vergelijking met de placebo. Suppletie had geen significante invloed op de concentraties van andere ontstekingsstoffen. Glucosamine en chondroïtine zijn populaire supplementen bij artrose. Bovendien is eerder aangetoond dat langdurig gebruik van beide supplementen het risico van dikkedarm- en longkanker verkleint en zelfs de sterftekans. Het feit dat de supplementen ontstekingen tegengaan, kan hier mogelijk aan ten grondslag liggen.