Goede en slechte supplementen voor de huid op een rij

Een aantal kruiden worden in verband gebracht met zowel goede als slechte eigenschappen bij huidverzorging. Onderzoeker dr. Scott M. Dinehart van de University of Arkansas schonk hier aandacht aan op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Academy of Dermatology. Bromelaïne bijvoorbeeld, afkomstig van ananas, voorkomen kneuzingen en bloeduitstortingen die soms na chirurgische ingrepen (liposuctie) optreden. Het kan oraal ingenomen worden, het is een goedkoop middel en effectief bij huidoperaties. Ook een extract van uien is zeer werkzaam. Althans in in vitro onderzoek blijkt dat het de aanmaak van fibroblasten remt. Deze zijn verantwoordelijk voor het ontstaan van lidtekens. Vermoedelijk levert het uienextract een bijdrage aan het verminderen van lidtekens door operaties. Het extract van kastanjes kan gebruikt worden om het opzwellen van benen of het ontstaan van zweren te voorkomen. Ook dit is een relatief goedkoop middel. Het heeft bovendien niet of nauwelijks bijwerkingen, aldus Dinehart. Aan de andere kant zijn er ook een flink aantal kruiden(extracten) en voedingssupplementen die voor bloedingen kunnen zorgen. Hieronder vallen gember, gingko, knoflook, moederkruid en vitamine E. In combinatie met medicijnen, bijvoorbeeld warfarine en aspirine, kunnen deze supplementen tot bloedingen (soms tijdens operaties) leiden. Volgens Dinehart is nooit bewezen dat gebruik van vitamine E op de huid goed is. Veel mensen krijgen juist uitslag bij gebruik van vitamine-E-zalf. Tot slot waarschuwt Dinehart voor gebruik van kruiden-supplementen tijdens de zwangerschap. Ook (jonge) kinderen moeten deze middelen nog niet gebruiken.