Groene thee bevordert verzadigingsgevoel
Onder redactie van Ortho Institute
Onder redactie van Ortho Institute
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Het drinken van groene thee tijdens de maaltijd stimuleert het verzadigingsgevoel.
Aan het onderzoek namen 14 proefpersonen deel. De deelnemers kregen in willekeurige volgorde 300 ml groene thee of water bij het ontbijt dat bestond uit witbrood met kalkoenfilet. Na 0, 15, 30, 45, 60, 90 en 120 minuten werd bloed afgenomen en gaven de proefpersonen informatie over hun verzadigingsgevoel.
Na 120 minuten was de glucoseconcentratie in het bloed hoger bij groenetheeconsumptie in vergelijking met het drinken van water. Er werd geen verschil waargenomen in de insulineconcentratie. De deelnemers hadden na het drinken van groene thee in vergelijking met water een significant beter verzadigingsgevoel. Daarnaast verlangden ze minder naar hun favoriete eten en hadden minder behoefte om door te eten.
Groene thee leidt niet tot een verlaging van de glucose- en insulineconcentratie, maar stimuleert wel het verzadigingsgevoel wanneer het bij de maaltijd wordt gedronken.
Aan het onderzoek namen 14 proefpersonen deel. De deelnemers kregen in willekeurige volgorde 300 ml groene thee of water bij het ontbijt dat bestond uit witbrood met kalkoenfilet. Na 0, 15, 30, 45, 60, 90 en 120 minuten werd bloed afgenomen en gaven de proefpersonen informatie over hun verzadigingsgevoel.
Na 120 minuten was de glucoseconcentratie in het bloed hoger bij groenetheeconsumptie in vergelijking met het drinken van water. Er werd geen verschil waargenomen in de insulineconcentratie. De deelnemers hadden na het drinken van groene thee in vergelijking met water een significant beter verzadigingsgevoel. Daarnaast verlangden ze minder naar hun favoriete eten en hadden minder behoefte om door te eten.
Groene thee leidt niet tot een verlaging van de glucose- en insulineconcentratie, maar stimuleert wel het verzadigingsgevoel wanneer het bij de maaltijd wordt gedronken.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.