Het premenstrueel syndroom, calcium en mangaan

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Tien vrouwen met normale menstruatiecycli vulden vragenlijsten in over menstruatieklachten. In een dubbelblind onderzoek kreeg elke vrouw gedurende vier periodes van 39 dagen een dosis van 587 of 1336 milligram calcium elk met 1,0 of 5,6 milligram mangaan per dag. Meer calcium verminderde de emotionele klachten, de klachten met betrekking tot de concentratie en gedragssymptomen, evenals de pijn tijdens de menstruatie. Ook verminderde de waterretentie in de premenstruele fase. Bij een verhoogde calciuminname zorgde een lagere mangaaninname voor een toename van emotionele symptomen en pijnsymptomen in de premenstruele fase. De auteurs concluderen dat calcium en mangaan een functionele rol spelen bij menstruatieklachten.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen