Hoe verbeter je opname suppletie?

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.2 2019 [2 pagina] Tips & tricks Als je een voedingssupplement slikt, wil je dat het effect heeft. Toch garandeert de inname van extra voedingsstoffen nog niet de opname ervan. Hoe kun je de absorptie van supplementen verbeteren? Voedingssupplementen kunt u het beste innemen vlak na de maaltijd, maar niet vóór de maaltijd. Op deze manier worden de extra vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen opgenomen in de voedselbrij.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.