Hoge calciuminname helpt vrouwen afvallen

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Een recente studie heeft uitgewezen dat vrouwen die meer calcium vooral uit zuivel consumeren het meeste gewicht en vet verliezen gedurende twee jaar, ongeacht of ze bewegen of niet.Deze resultaten kunnen belangrijk zijn voor het voorkomen van gewichtstoename bij jonge vrouwen van 18 tot 31 jaar. Dit is de tijd wanneer het lichaamsgewicht begint toe te nemen met de leeftijd. Uit een ander onderzoek is gebleken dat individuen die het meeste calcium tot zich nemen, een lagere hoeveelheid vet hebben. Het is nog niet bekend hoe calcium het lichaamsgewicht beïnvloedt. De stof, geconjugeerd linolzuur in zuivelproducten, welke niet in de studie is onderzocht, zou ook verantwoordelijk kunnen zijn voor de resultaten.Vrouwen die de grootste hoeveelheid vitamine A consumeren, komen in een tijd van twee jaar het meeste aan. Ook naar deze bevindingen moet verdere studie gedaan worden. De onderzoekers concluderen dat calcium en vitamine A invloed hebben op het lichaamsgewicht en lichaamsvet.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen