Isoflavonen goed alternatief oestrogeenbehandeling

Een isoflavonensuppletie vermindert hoogstwaarschijnlijk de symptomen van de menopauze en verkleint de kans op osteoporose en hart- en vaatziekten bij vrouwen na de menopauze. Dr. Lisa B. Nachtigall van de Tufts University in Boston deed onderzoek met Promensil, een voedingssupplement dat isoflavonen uit rode klaver bevat. Het bleek dat een korte behandeling zeer effectief en bovendien veilig was. Voor het onderzoek kregen 16 patiënten met postmenopauzale klachten dagelijks 40 mg isoflavonen over een periode van 2 tot 3 maanden. Al na 8 weken bleek 56% van de groep minder last te hebben van opvliegers en nachtelijke transpiratie. Nachtigall’s team stelde verder vast dat er geen veranderingen in vet- en hormoonspiegels opgetreden waren. Een isoflavonen-supplement is hoogstwaarschijnlijk een goed alternatief voor vrouwen die na de menopauze klachten blijven houden, maar geen oestrogeenbehandeling willen of kunnen verdragen. Bovendien is gebleken dat het supplement veilig is en vrij van bijwerkingen. Dr. Michael Scheiber en collega’s deden ook onderzoek met isoflavonen. Zij onderzochten 42 niet-rokende vrouwen die in de menopauze zaten. Drie maanden lang kregen de vrouwen dagelijks drie maaltijden waarin sojaproducten verwerkt zaten. Op deze manier kregen de deelnemers iedere dag ongeveer 60 mg isoflavonen binnen. Scheiber ontdekte dat de vrouwen duidelijk minder botmassa verloren en meer bot gingen vormen. Ook de HDL-cholesterolspiegel steeg. Het gehalte aan triglycerides in het bloed bleef onveranderd. Alhoewel op de lange termijn nog moet worden bekeken of isoflavonen ook duidelijk het aantal heupfracturen en hartaanvallen zullen verminderen, is momenteel vast te stellen dat het sojabestanddeel een gunstige werking heeft ten aanzien van de preventie van osteoporose en kransvatziekte. De onderzoeker voegt hier tenslotte nog aan toe dat geroosterde sojanoten de beste bron van isoflavonen zijn. Hiervan is een zeer kleine hoeveelheid al voldoende om veel isoflavonen binnen te krijgen.

Woordenlijst

ORTHO

vaktijdschrift

JAARABONNEMENT € 87,80

Ortho
bibliotheek

Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+