Kaliumcitraat voor betere botten

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
De moderne Westerse voeding levert te veel zuren. Volgens Zwitserse onderzoekers heeft dit nadelige effecten voor de botmassa. Op basis van hun onderzoek met kaliumzouten concludeerden ze dat door de acidose op te heffen, de botmassa wordt verhoogd.
Het prospectieve onderzoek werd uitgevoerd bij 161 postmenopauzale vrouwen met een leeftijd van gemiddeld 59 jaar. De vrouwen hadden allen een lage botmassa met een T-score tussen -1 en -4 en werden willekeurig ingedeeld in twee groepen. Vervolgens kregen ze dagelijks 9,19 g kaliumcitraat of 2,24 g kaliumchloride, elk 1,17 g kalium bevattend. Het citraat is basischer dan het chloride.
Na 12 maanden hadden de vrouwen uit de kaliumcitraatgroep een significant hogere botmineraaldichtheid ter hoogte van de lumbale wervelkolom (L2 tot L4) dan de vrouwen uit de kaliumchloridegroep. Daarnaast scheidden ze minder calcium en meer citraat uit via de urine.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen