Kinderen te zwaar door 'TV-snacken'

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Tijdens het congres Experimental Biology 2002 bleek dat Chinese kinderen mogelijk minder aan overgewicht lijden als hun Amerikaanse leeftijdsgenootjes doordat zij niet snacken tijdens het televisie kijken. Dr Carrie Wood Waller van de University of North Carolina onderzocht 1.400 Chinese kinderen van 6 tot 11 jaar. In China kijken kinderen gemiddeld 5 uur per week televisie. Aangezien televisie steeds meer in opkomst is, kan de kijktijd per week nog oplopen. Ter vergelijking: in de Verenigde Staten kijken kinderen 15 tot 20 uur per week televisie. Overgewicht komt bij Chinese kinderen minder vaak voor, ongeveer 10%, terwijl in de Verenigde Staten meer dan 20% van de kinderen overgewicht heeft. Het grootste verschil tussen Chinese en Amerikaanse kinderen is dat kinderen in China niet snacken, want zij consumeren volgens de traditie drie maaltijden per dag. Slechts 8% van de kinderen snacken, wat bijdraagt aan 8% van de ingenomen energie per dag. In de Verenigde Staten snacken 91% van de kinderen, wat inhoudt dat 25% van de dagelijkse ingenomen energie van snacks komt. Daar komt bij dat Chinese kinderen minder tijd zittend doorbrengen, bijvoorbeeld door het kijken van televisie en spelen van videospelletjes. Als de kinderen televisie kijken hebben zij een aanbod van twee nationale kanalen wat de motivatie om televisie te kijken vermindert. Tevens zijn er minder reclames die producten aanprijzen met veel vet of suiker. De onderzoekers adviseren de ouders een limiet te stellen op het kijken van televisie, maar ook moet de inname de ongezonde snacks verminderen door ze bijvoorbeeld te vervangen door meer voedzame producten.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen