Knoflook voorkomt verkoudheid

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Mensen die een knoflooksupplement gebruiken worden minder vaak verkouden en herstellen sneller van infecties dan anderen. Dit heeft onderzoek van het Garlic Centre in het Engelse Battle uitgewezen. Eénmaal per dag kregen 146 proefpersonen ofwel een placebo ofwel een knoflookcapsule welke de stof allicine bevatte. De suppletie besloeg twaalf weken en duurde van november tot februari. De vrijwilligers gaven op een vijfpuntsschaal aan hoe gezond zij zich voelden en hielden bij hoe vaak zij verkouden waren. De mensen die het knoflooksupplement gebruikten waren significant minder vaak verkouden. In deze groep kwamen 24 verkoudheden voor tegenover 65 in de controlegroep. De proefpersonen in de placebogroep vertoonden op significant meer dagen symptomen van verkoudheid dan de mensen in de knoflookgroep (respectievelijk 366 versus 111 dagen voor de totale groepen) en bij hen hielden de symptomen ook langer aan (respectievelijk 5,01 versus 1,52 dagen). De controlepersonen waren ook vaker meerdere keren gedurende de studie verkouden.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen