Koffie gezond...
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.8, 2006 [4 pagina’s]
Koffie staat in een enigszins kwade reuk. Toch hoort deze volksdrank niet thuis in het rijtje van ‘ongezonde’ voedingsmiddelen. Wie met mate weet te genieten van een espresso, cappuccino of ‘gewone’ koffie kan rekenen op onvermoede gezondheidseffecten.
Met koffie is het zoals met veel andere voedingsmiddelen: een matige consumptie is oké, te veel is niet goed. Een overdosis koffie is bijvoorbeeld slecht voor het hart. Zo bleek in een Amerikaans onderzoek de kans op een hartinfarct toe te nemen met het aantal koppen koffie. Tot vijf koppen per dag werd echter geen toename van het risico waargenomen.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.