Lager risico diabetes bij hogere omega 3-vetzuren

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Een hoge bloedconcentratie van de visvetzuren EPA en DHA en van alfalinoleenzuur (ALA, te vinden in walnoten en lijnzaad) verkleint het risico van diabetes.
Voor de studie werden gegevens geanalyseerd van bijna 3100 mannen en vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 75 jaar. In de fosfolipiden werd de omega 3-vetzuurconcentratie bepaald. De incidentie van diabetes werd vastgesteld met behulp van een bloedglucosebepaling.
In de follow-up periode van gemiddeld 10,5 jaar werden 204 nieuwe gevallen van diabetes gevonden. Hoe hoger de concentratie van EPA en DHA in de fosfolipiden, hoe lager het diabetesrisico. Personen met de hoogste concentratie hadden met 36% significant minder kans op diabetes in vergelijking met personen met het laagste visvetzuurgehalte. Voor ALA was deze risicoreductie met 43% significant lager.
In deze studie werd met behulp van biomarkers aangetoond dat de incidentie van diabetes afneemt bij een hogere concentratie van omega 3-vetzuren.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen