Lekker mediterraan – recept voor een langer leven

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Mensen die het wetenschappelijk samengestelde ‘polymaal’ eten, verlagen daarmee de kans op een hartaandoening met 76% en mannen en vrouwen leven gemiddeld 6,6 respectievelijk vijf jaar langer. Bij mannen beginnen eventuele hartaandoeningen dankzij het ‘polymaal’ negen jaar later (bij vrouwen is het uitstel acht jaar). Het virtuele maal bestaat uit wijn, vis, pure chocola, fruit en groenten, amandelen en knoflook. Deze componenten moeten dagelijks worden gegeten, maar voor vis is het vier maal per week. Het is het niet-medicamenteuze alternatief voor de ‘polypil’, een virtuele combinatie van geneesmiddelen waarover in 2003 werd gepubliceerd en die tot 80% verlaging van het aantal hartaandoeningen zou leiden. Bij de samenstelling van het ‘polymaal’ waren onder meer Nederlandse onderzoekers betrokken.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.