Licht verhoogde homocysteïnespiegels al riskant voor beroerte

Onderzoekers van de University of Maryland School of Medicine ontdekten dat het aminozuur homocysteïne de kans op een beroerte onder jonge vrouwen verhoogt. Vitamine-B-tekorten of een genetische bepaling zorgen zeer waarschijnlijk voor hogere concentraties homocysteïne in het bloed, aldus dr. Steven Kittner. Jonge vrouwen met de hoogste homocysteïnespiegels hadden een tweemaal grotere kans op een beroerte dan vrouwen die lage concentraties in hun bloed hadden. Door meer vitamine B6, vitamine B12 en foliumzuur te slikken, kunnen homocysteïnespiegels waarschijnlijk verlaagd worden. Voeding is de sleutel tot het verbeteren van gezondheid in het algemeen, voegt Kittner toe. Aan het onderzoek werkten 167 blanke en zwarte vrouwen jonger dan 45 jaar mee die allen in het verleden een beroerte hadden gehad. Daarnaast werd een gematchte controlegroep van 328 vrouwen bij het onderzoek betrokken. De bovenste 40% van alle vrouwen met de hoge homocysteïnespiegels hadden 2,3% meer kans op een beroerte. Als er rekening gehouden werd met roken (een pakje per dag), socio-economische status en regelmatige vitaminesuppletie was deze kans 1,6% groter. Het viel volgens Kittner op dat zelf vrouwen met licht verhoogde homocysteïnespiegels al een grotere kans op een beroerte hadden. Er was verder geen verschil in risico tussen blanke en zwarte vrouwen. Uit een nieuw onderzoek moet blijken of de behandeling van te hoge homocysteïnespiegels met B-vitamines de kans op een beroerte of hartziekte vermindert. Aan dit onderzoek werken mannen en vrouwen mee die onlangs een beroerte hebben gehad. Totdat er resultaten bekend zijn raadt Kittner iedereen aan om voor de foliumzuur en B-vitamine-behoefte te zorgen door veel groente en fruit te eten en te matigen met vlees- en zuivelproducten.