Magnesium beschermt tegen diabetes
Onder redactie van Ortho Institute
Onder redactie van Ortho Institute
2 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Inname van magnesium blijkt de kans OM diabetes te ontwikkelen te verkleinen. Waarschijnlijk is dit mede te danken aan een positief effect van magnesium op ontstekingsreacties en de insulinegevoeligheid.
Dit concludeerden onderzoekers van de University of North Carolina na een twintig jaar durend longitudinaal onderzoek onder 4500 proefpersonen. Aan het begin van het onderzoek waren de proefpersonen tussen de 18 en 30 jaar oud en leed geen van hen aan suikerziekte.
Gedurende de onderzoeksperiode deden zich 330 gevallen van diabetes voor. De proefpersonen met de hoogste magnesiuminname hadden het laagste risico van diabetes. De 20% van de proefpersonen die dagelijks het meeste magnesium binnen kregen hadden 47% minder kans diabetes te ontwikkelen in vergelijking met de groep met de laagste magnesiuminname. Bovendien leidde een hogere inname van magnesium tot een significant lagere concentratie van ontstekingsmarkers in het bloed en een betere insulinegevoeligheid.
Jonge mensen kunnen hun risico van diabetes dus verlagen door dagelijks voldoende magnesium binnen te krijgen.
Dit concludeerden onderzoekers van de University of North Carolina na een twintig jaar durend longitudinaal onderzoek onder 4500 proefpersonen. Aan het begin van het onderzoek waren de proefpersonen tussen de 18 en 30 jaar oud en leed geen van hen aan suikerziekte.
Gedurende de onderzoeksperiode deden zich 330 gevallen van diabetes voor. De proefpersonen met de hoogste magnesiuminname hadden het laagste risico van diabetes. De 20% van de proefpersonen die dagelijks het meeste magnesium binnen kregen hadden 47% minder kans diabetes te ontwikkelen in vergelijking met de groep met de laagste magnesiuminname. Bovendien leidde een hogere inname van magnesium tot een significant lagere concentratie van ontstekingsmarkers in het bloed en een betere insulinegevoeligheid.
Jonge mensen kunnen hun risico van diabetes dus verlagen door dagelijks voldoende magnesium binnen te krijgen.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.