Magnesium vermindert risico kransvatziekte
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Magnesium in de voeding verlaagt het risico van kransvatziekten.
Dit is de conclusie van dr. Robert Abbott van de University of Virginia in de VS.
Hij onderzocht 7172 mannen die meededen aan het Honolulu Heart Program dat gestart is in 1965. De mannen waren toen tussen de 45 en 68 jaar oud. Aan het begin van het onderzoek namen de mannen 50 tot 1138 mg magnesium per dag met een gemiddelde van 268 mg per dag. In dertig jaar werden er 1431 nieuwe gevallen van kransvatziekte gevonden.
Het bleek dat het aantal hartziekten lager was bij de personen die 340 mg of meer magnesium per dag namen vergeleken met de personen die 186 mg of minder namen.
Het aantal gevallen van hart- en vaatziekten was vier per duizend mensen in de hoge magnesiumgroep vergeleken met zeven per duizend personen in de groep met de laagste inname.
Meer onderzoek is nodig om uit te zoeken welke magnesiumconcentratie optimaal is.
Dit is de conclusie van dr. Robert Abbott van de University of Virginia in de VS.
Hij onderzocht 7172 mannen die meededen aan het Honolulu Heart Program dat gestart is in 1965. De mannen waren toen tussen de 45 en 68 jaar oud. Aan het begin van het onderzoek namen de mannen 50 tot 1138 mg magnesium per dag met een gemiddelde van 268 mg per dag. In dertig jaar werden er 1431 nieuwe gevallen van kransvatziekte gevonden.
Het bleek dat het aantal hartziekten lager was bij de personen die 340 mg of meer magnesium per dag namen vergeleken met de personen die 186 mg of minder namen.
Het aantal gevallen van hart- en vaatziekten was vier per duizend mensen in de hoge magnesiumgroep vergeleken met zeven per duizend personen in de groep met de laagste inname.
Meer onderzoek is nodig om uit te zoeken welke magnesiumconcentratie optimaal is.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.