Mediterrane voeding goed voor hart

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Personen met coronaire hartziekten die traditioneel mediterraan eten hebben significant minder kans om te overlijden. Dat is de conclusie van onderzoekers van de Athens Medical School en van Harvard in een Griekse populatie.
Voor het onderzoek werden 1302 Griekse mannen en vrouwen met coronaire hartziekten gedurende bijna vier jaar gevolgd. Via een vragenlijst werden hun voedingsgewoonten vastgesteld. Met een tienpuntenscorelijst werd bepaald in welke mate het mediterrane dieet werd gevolgd. Hoe hoger de score hoe meer mediterrane elementen in de voeding aanwezig waren.
Een toename van twee punten op de scorelijst gaf een risicovermindering van 27% van overlijden. Wanneer alleen naar cardiale doodsoorzaken werd gekeken, 85 personen, was de afname 31%.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.