Melatonine opnieuw goed alternatief bij slapeloosheid

Patiënten die langere tijd benzodiazepines krijgen tegen slapeloosheid, hebben na het stoppen met deze behandeling hoogstwaarschijnlijk baat bij een melatoninesuppletie. Voor onderzoek werden 34 mensen over een periode van 6 weken behandeld met 2 mg melatonine of placebo. Daarnaast moesten de deelnemers hun benzodiazepine-gebruik met de helft verminderen na een week en de 2 weken erop met driekwart. Tot slot moesten ze in week 5 en 6 geheel stoppen met de benzodiazepine. Na deze eerste 6 weken mochten de deelnemers weer medicijnen tegen slapeloosheid gebruiken, maar daarnaast mocht ook de melatoninebehandeling worden voortgezet. Na een half jaar bleek dat gedurende de eerste 6 weken 14 van de 18 patiënten die melatonine gekregen hadden, waren gestopt met de benzodiazepine, terwijl in de placebogroep dat 4 van de 16 patiënten waren. De kwaliteit van de slaap bleek verder in de melatoninegroep flink verbeterd. In de periode erna bleek dat 6 patiënten die aanvankelijk placebo kregen stopten met de benzodiazepine toen overgegaan werd op melatonine. Uiteindelijk bleek dat 19 van de 24 patiënten die een melatoninebehandeling kregen een kwalitatief betere slaap hadden. Dr. Zisapel concludeert dat een gecontroleerde melatoninesuppletie de stopzetting van benzodiazepine vergemakkelijkt. Hierbij wordt een kwalitatief goede slaap gewaarborgd.