Melatonine toch niet tegen jetlag

Melatonine, het slaapregulerend hormoon, is niet in staat de biologische klok snel te herstellen waardoor een jetlag kan worden voorkomen. Uit een onderzoek onder bavianen is gebleken dat het populaire hormoon anders dan algemeen aangenomen de invloed van jetlag en veroudering niet tegen gaat. Dr. Scott Rivkees geeft aan dat de werking van melatonine mogelijk berust op de slaapstimulerende eigenschap ervan. Hij ontdekte dat de avondsuppletie met melatonine de slaap bevorderde, terwijl de dagsuppletie geen slaperigheid veroorzaakte. De onderzoeker stelde vast hoe de dagelijkse biologische klok van die bavianen werkte. De apen hadden slaappatronen vergelijkbaar met die van mensen. Op verschillende momenten kregen de dieren verschillende doses melatonine over een periode van twee weken. Aan de hand van de activiteit van de bavianen in een schemerige ruimte werd vastgesteld of melatonine de verstoorde dagpatronen compenseerde. Het Amerikaanse onderzoek werd uitgevoerd aan de Yale University School of Medicine in New Haven.