Minder agressie met DHA?

Suppletie met het omega 3-vetzuur DHA vermindert agressief en impulsief gedrag.

Voor de studie werden 173 jongvolwassen mannen verdeeld in vier groepen. De mannen hadden geen gedragsstoornis. Ze kregen gedurende drie maanden dagelijks een placebo, multivitaminepreparaat, 672 mg DHA of beide supplementen. Vervolgens moesten de proefpersonen testen uitvoeren waarmee agressief en impulsief gedrag kon worden uitgelokt.

De mannen die gesuppleerd werden met DHA vertoonden minder agressief en impulsief gedrag in vergelijking met de andere mannen. Suppletie met het multivitamine- en mineralensupplement leidde niet tot een dergelijk resultaat, maar verminderde wel het subjectief ervaren stressniveau.

Al eerder werd aangetoond dat DHA een gunstige invloed heeft op agressief gedrag.