Minder DNA-schade met omega-3

Een hoge bloedconcentratie omega 3-visvetzuren is geassocieerd met minder DNA-schade. Dit blijkt uit een Braziliaans onderzoek bij kinderen. Er werden 140 gezonde kinderen in een leeftijd van 9 tot 13 jaar geselecteerd voor de studie. Bij de deelnemers werden gegevens verzameld over hun lengte, gewicht, BMI, energie-inname en er werden bloedmonsters geanalyseerd. In het bloed werd de mate van DNA-schade bepaald, alsook de concentraties van vitaminen en vetzuren. Hoge bloedconcentraties van de omega 3-visvetzuren docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA) waren geassocieerd met minder DNA-schade. Dit verband werd niet gezien voor vitamine A, bètacaroteen en vitamine B2. Ook eerdere studies lieten een verband zien tussen omega 3-visvetzuren en bescherming van het DNA.