Minder DNA-schade met vitamine E bij zware training
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
In een gecontroleerde studie met 10 basketbalspelers gaf de suppletie van de natuurlijke vorm van vitamine E, het d-alfa-tocoferol, verminderde oxidatieve DNA-schade die geïnduceerd werd door zware training.
Bij de proefpersonen werd de totale antioxidantstatus (TAS), de activiteit van enzymen in het spierweefsel en de biomarker voor DNA-oxidatie, het 8-OHdG, gemeten voor en na training. Deze metingen werden herhaald na een maand suppletie met 200 mg vitamine E per dag.
Na de vitamine E-suppletie hadden de atleten hogere TAS-waarden voor en na de training. Bovendien waren de niveaus van 8-OHdG, creatinase en lactaatdehydrogenase in de spier opmerkelijk lager na de training.
Geconcludeerd werd dat suppletie met vitamine E de door training geïnduceerde oxidatieve schade aan DNA beperkte.
Bij de proefpersonen werd de totale antioxidantstatus (TAS), de activiteit van enzymen in het spierweefsel en de biomarker voor DNA-oxidatie, het 8-OHdG, gemeten voor en na training. Deze metingen werden herhaald na een maand suppletie met 200 mg vitamine E per dag.
Na de vitamine E-suppletie hadden de atleten hogere TAS-waarden voor en na de training. Bovendien waren de niveaus van 8-OHdG, creatinase en lactaatdehydrogenase in de spier opmerkelijk lager na de training.
Geconcludeerd werd dat suppletie met vitamine E de door training geïnduceerde oxidatieve schade aan DNA beperkte.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.